Monitor de Pilates para Embarazadas - Acreditado Por la Federación Española Fitness + Carné
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La comodidad de hacerlo en casa y tener un tutor. El contenido me hubiera gustado más amplio.
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El curso está muy bien. El temario es completo. Es una formación complementaria.
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
300h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Clases virtuales
Sí
La actividad física es un pilar fundamental durante el embarazo y el método pilates ha resultado el ejercicio ideal para mantener y mejorar la salud de las mujeres durante el periodo de gestación, parto y posparto. Emagister.com pone a tu disposición este curso totalmente actualizado para aprender de forma cómoda y sencilla.
Estructurado en un temario de siete unidades, en este curso aprenderás las técnicas específicas del pilates, orientado para mujeres embarazadas. Por tanto, comprenderás la metodología que debe seguir cualquier embarazada para impartir una clase de pilates, anatomía y fisionomía, relajaciones... Todo lo que necesitas para convertirte en un profesional de la materia. ¡No dudes en empezar ya, pues las fechas de inicio son a elegir!
Gracias a la modalidad en la que se imparte este curso, podrás estudiar cómodamente desde tu casa y adaptando los horarios a tu propio ritmo y según tus necesidades personales. Sigue el enlace que tienes en esta página de emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso. Desde Emagister se te informará de todo sin compromiso alguno.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Aprenderá las técnicas y metodologías del pilates dirigido hacia mujeres embarazadas.
Aprenderá a diseñar diferentes sesiones o clases de pilates.
Conocerá ejercicios apropiados a cada etapa de gestación.
Entenderá la importancia del Pilates durante el embarazo.
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado
Matricularse
Con este curso obtendrás tu titulación acreditada por la Federación Española de fitness + el Carné de Federado, y quedarás inscrito en el registro de profesionales de ESREPS. ESREPS..
Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir, a través de una plataforma virtual.
No tiene fecha de caducidad, podrás terminarlo en el tiempo que necesites sin perder nunca esta inversión de futuro.
Uno de nuestros asesores le llamará para resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.
Opiniones
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Valoración del curso
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Anatomía
- Embarazo
- Monitor de pilates1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates para embarazadas
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Relajación
- Bienestar
- Monitor
- Pilates
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Diseño de sesiones
- Cambios anatómicos
- Ejercicio fiísico
- Generalidades de la actividad física
- Condiciones de la actividad física
- Las bases del método Pilates
- Programación y diseño de una clase
- Actividad física ideal enfocada al embarazo
Profesores
Estefania Rodriguez
tutor
Temario
Capítulo 1. Generalidades de la actividad física y el embarazo
- Actividad física y salud
- Cambios anatómicos y fi siológicos durante el embarazo
- Características de la actividad física enfocada al embarazo y sus beneficios
- Condiciones de la actividad física ideal enfocada al embarazo
- El método Pilates
- Historia de Joseph Hubertus Pilates
- Benefi cios del método Pilates en la preparación física al parto
- Resumen
Capítulo 2. Anatomía
- Posición anatómica y movimiento
- Esqueleto humano
- Musculatura del cuerpo humano
- Resumen
Capítulo 3. Las bases del método Pilates
- Pilares del método Pilates
- Conceptos fundamentales
- Ejercicios de concienciación
- Resumen
Capítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
- Generalidades
- Ejercicios desde la posición de tendido supino
- Ejercicios desde cuadrupedia
- Ejercicios desde sentado
- Índice de contenidos
- Manual de pilates aplicado al embarazo
- Ejercicios desde tendido lateral
- Estiramientos
- Resumen
Capítulo 5. Ejercicios con accesorios para cada período gestacional
- Ejercicios con fi tball
- Ejercicios con banda elástica
- Ejercicios con aro
- Ejercicios con softball
- Resumen
Capítulo 6. Técnicas de relajación
- Aspectos generales de la relajación
- Relajación muscular progresiva de Jacobson
- Relajación autógena de Schulz
- Viaje mental
- Masaje por parejas
- Resumen
Capítulo 7. Programación y diseño de una clase
- Introducción
- Diseño de una clase o sesión
- Resumen
Índice analítico
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199 € IVA inc. - Pilates para embarazadas
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