MONITOR DE PILATES PARA EMBARAZADAS CON PRÁCTICAS
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Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
400h
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Duración
12 Semestres
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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El curso de Monitor de Pilates para Embarazadas, ofrecido e impartido por el centro de estudios Alium Formación y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de poner en práctica, de manera profesional y eficaz, un plan de pilates especialmente enfocado en las necesidades de las mujeres en estado de embarazo.
Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás los conocimientos en temas como la actividad física durante el embarazo, los cambios anatómicos y fisiológicos durante esta etapa, las condiciones para el desarrollo de la actividad física, el método pilates y sus beneficios en la preparación física para el momento del parto, la programación y el diseño de la clase de pilates, entre otros.
Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología 100 % a distancia, de manera que puedas integrar tu proceso educativo con el resto de tus actividades cotidianas.
Si necesitas más información con respecto a las características de esta acción formativa, puedes solicitarla a través de la web de emagister.com.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Aprenderá las técnicas y metodologías del pilates dirigido hacia mujeres embarazadas.
Aprenderá a diseñar diferentes sesiones o clases de pilates.
Conocerá ejercicios apropiados a cada etapa de gestación.
Entenderá la importancia del Pilates durante el embarazo.
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado
Matricularse
Obtendrás una titulación acreditada que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes.
Es un curso en constante actualización, además dispondrás de un tutor que te ayudará durante toda la formación, asesorándote, proporcionándote toda la información adicional y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir, a través de una plataforma virtual.
No tiene fecha de caducidad, podrás terminarlo en el tiempo que necesites sin perder nunca esta inversión de futuro.
Uno de nuestros asesores le llamará para resolver sus dudas y comenzar con la matriculación.
Opiniones
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Yoga
- Deporte
- Embarazo1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Monitor de pilates
33 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Pilates para embarazadas
66 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Postparto
- Reiki
- Fitness
- Monitor
- Pilates
Profesores
Estefania Rodriguez
tutor
Temario
Capítulo 1. Generalidades de la actividad física y el embarazo
Actividad física y salud
Cambios anatómicos y fi siológicos durante el embarazo
Características de la actividad física enfocada al embarazo y sus beneficios
Condiciones de la actividad física ideal enfocada al embarazo
El método Pilates
Historia de Joseph Hubertus Pilates
Benefi cios del método Pilates en la preparación física al parto
ResumenCapítulo 2. Anatomía
Posición anatómica y movimiento
Esqueleto humano
Musculatura del cuerpo humano
ResumenCapítulo 3. Las bases del método Pilates
Pilares del método Pilates
Conceptos fundamentales
Ejercicios de concienciación
ResumenCapítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
Generalidades
Ejercicios desde la posición de tendido supino
Ejercicios desde cuadrupedia
Ejercicios desde sentado
Índice de contenidos
Manual de pilates aplicado al embarazo
Ejercicios desde tendido lateral
Estiramientos
ResumenCapítulo 5. Ejercicios con accesorios para cada período gestacional
Ejercicios con fi tball
Ejercicios con banda elástica
Ejercicios con aro
Ejercicios con softball
ResumenCapítulo 6. Técnicas de relajación
Aspectos generales de la relajación
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Relajación autógena de Schulz
Viaje mental
Masaje por parejas
ResumenCapítulo 7. Programación y diseño de una clase
Introducción
Diseño de una clase o sesión
ResumenÍndice analítico
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