Monitor de Yoga (CURSO ONLINE CON PRÁCTICAS PRESENCIALES)
Curso
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Te gusta el yoga? ¡Tenemos una gran propuesta para ti! En esta oportunidad desde Emagister ponemos a tu disposición el curso de Monitor de Yoga, el cual es impartido por el reconocido y prestigioso centro de estudios Delena, bajo una modalidad de estudios semipresencial y con una duración totalmente flexible. Dispones de todos los materiales de aprendizaje que necesitas y una vez hayas finalizado tu formación, el centro te otorgará tu correspondiete titulación que avala los conocimientos que has adquirido.
La realización de esta completa formación, te permite conocer la historia y evolución del yoga y los beneficios de su práctica. Además, te adentras en la anatomía y fisiología energética del yoga, los mantras y meditaciones que existen, y cómo debe desarrollarse una clase práctica de yoga. Por otra parte, te introduces en karma yoga, bhakti yoga, gñana yoga, raja yoga y hatha yoga.
Ponte en contacto ahora si te interesó lo que te contamos, solo haz clic en el botón de “Pide información” que encuentras en esta misma página de Emagister, a la brevedad un asesor capacitado se comunicará contigo para responder tus dudas y brindarte toda la información que necesites acerca de esta formación. ¡Comienza hoy mismo a mejorar tu futuro profesional!
Instalaciones y fechas
Ubicación
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A tener en cuenta
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Opiniones
-
Me siento muy satisfecha con el trato y la metodología de enseñanza.
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Valoración del curso
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Prevención
- Técnicas de relajación
- Yoga
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Fisiología
- Musicoterapia
- Prevención de riesgos
- Técnicas de formación
- Ritmo
- Respiración
- Educación musical
- Sistema muscular
- Automasaje
- Interpretación
- Lesiones deportivas
- Monitor de yoga
- Posturas de yoga
- Relajación
Profesores
Leticia González
Tutora
Temario
Tema 1: Origen del yoga
- Historia del yoga
- Karma yoga (o el yoga de la acción desinteresada)
- Bhakti yoga (o el yoga devocional)
- Gñana yoga (o el yoga del conocimiento)
- Raja yoga (yoga mental)
- Hatha yoga (yoga físico)
- Los yoga sutras de Patanjali
Tema 5: Llegada del yoga a Occidente
- Swami sivananda (pattamadai, 8 de septiembre de 1997 - Rishikesh, 14 de julio de 1963)
- Sri T.Krishnamacharya (Chitadrurga, 18 de noviembre de 1888 - Madras, 28 de febrero de 1989)
- Estilos de practica física en la actualidad
Tema 7: Beneficios del yoga
- Beneficios del yoga
Modulo II: Anatomía y fisiología energética del yoga
Tema 8: Estratificación del hombre
- Introducción
- Sistemas de koshas
- Prana
Tema 11: Chakras
- Los 7 chakras principales y sus características
Módulo III: Yoga psicofísico. El método y la práctica I. Shatkarmas, Bandhas y Mudras
Tema 12: Ejercicios de purificación (shatkarmas, shatkriyas o kriyas)
- Introducción
- Neti
- Trataka
- Kapalabhati
- Nauli
- Dhauti
- Basti
- Introducción
- Maha bandha
- Tema 14: Mudras
- Origen
- Objetivos y beneficios generales
- Clasificación de los Mudras
- Hasta Mudras
Módulo IV: Yoga psicofísico. El método y la práctica II. Asana
Tema 15: Respiración en la práctica de asanas
- Definición de asana
- Respiración en la práctica de asanas
- Respiraciones básicas
- Respiración yóguica completa
- Adaptaciones y soportes
- Tipos de asanas y descripción
Módulo V: Yoga psicofísico. El método y la práctica III. Pranayamas y relajación
Tema 17: Pranayama
- Definición y características generales
- Requerimientos previos
- Técnicas de pranayama
- Introducción y aspectos generales
- Previo a la relajación
- Técnicas de relajación
- Salir de la relajación
- Resumen y conclusiones
Módulo VI: Mantras y meditación
Tema 19: Mantras
- Características generales
- Diferentes mantras
- Beneficios de los mantras
- Introducción
- Nuestro cerebro y funcionamiento
- Qué es la meditación
- Consideraciones previas
- Principios de la meditación
- Tipos de meditación y técnicas de meditación
- Beneficios
- Conclusiones
Tema 21: Planos, ejes y movimientos corporales
- Introducción
- Planos de referencia
- Ejes corporales
- Movimientos corporales
- Disposiciones del cuerpo
- Introducción
- La respiración
- Diafragma
- Diafragma pélvico y vocálico
- Introducción
- Sistema esquelético
- Sistema muscular
- Anatomía muscular
Tema 24: Otros sistemas
- Sistema nervioso
- Sistema circulatorio
Módulo VIII: Hatha yoga. La clase práctica de yoga
Tema 25: Actitudes psicofísicas para la práctica y modelo de secuenciación
- Requisitos y actitud psicofísica para la práctica de asanas
- Distribución y secuenciación de una práctica física de yoga
- Surya namaskar o saludo al sol
- Ejemplos de sesiones
Información adicional
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