EMAGISTER CUM LAUDE
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Únicas Formacion Sl

Monitor de yoga.

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A Distancia
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CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración 3 Meses
Inicio Fechas a elegir
Bolsa de empleo
  • Curso
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    3 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
  • Bolsa de empleo
Descripción

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría trabajar como monitor de yoga? En ese caso, Emagister te presenta este Curso de Monitor de yoga, impartido por la escuela Únicas Formación.

El principal objetivo de esta formación es capacitarte y formarte de la mano de un profesorado especializado y experimentado en la materia para ser un monitor de yoga y ofrecer clases de esta práctica oriental de relajación y meditación.

Además, gracias a su modalidad a distancia podrás organizarte el temario a tu manera, adaptándolo a tus horarios y a tus rutinas.

Si estás interesado en realizar esta formación, haz click en el botón de “Pedir información”. De esta forma, nuestros asesores podrán ponerse en contacto contigo para proporcionarte toda la información que necesitas y resolverte todas las dudas que tengas. ¡No dejes escapar esta oportunidad!

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
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Fechas a elegir
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A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Conoce los beneficios que aporta la práctica del Yoga, tanto físicos como mentales. Estudia todas las posturas corporales y cómo implementar cada una de ellas dentro de las sesiones. Familiarízate con las técnicas de relajación y respiración. Desarrolla destrezas en visualización creativa, meditación y el trabajo con musicoterapia.

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Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Yoga
Chakras
Asanas
Hatha yoga
Monitor de yoga
Raja yoga
Relajación
Relajación
Meditación

Temario

"1º Parte - LA TEORÍA


Capitulo I: YOGA

-¿Qué es el Yoga?

-Objetivos del Yoga.

-Origen del YOga.

-Sendas del Yoga:

Karma Yoga. Yoga de la acción.

Bhakti Yoga. Yoga devocional.

Gñana Yoga. Yoga del conocimiento.

Raja Yoga. Yoga mental.

Otras vertientes del Raja Yoga.

Hatha Yoga. Yoga físico.

Capítulo II: TANTRA
-¿Qué es el Tantra?
-Origen del Tantra.
-Tantra y Yoga.
-La actitud tántrica.
-Base doctrinal del tantrismo hindú.
-Los caminos de Pavriti y Nivritti.
-Mandala, Yantra y Mantra.
-Vama Marga y Dakshina Marga.
-La sexualidad tántrica.

-Corrientes y escuelas principales del tantrismo hindú.
-Budismo tántrico.
-El Maestro.
Capítulo III: EL UNIVERSO Y EL HOMBRE
-Esquema de la evolución de los elementos.
-Los tres cueros del ser humano.
-La mente individual y las dimensiones de la mente.
-Los cinco Koshas.
-La anatomía energética del hombre.
Capítulo IV: CLAVES DEL HATHA YOGA
-Ida y Pingala.
-Prana y Apana.
-Bindu y Nada.
Capítulo V: CLAVES DEL RAJA YOGA
-Introducción.
-Raja Yoga. Yoga mental.
-Yoga Sutras.
-La concentración.
-La meditación.
-Clases de meditación.
-Elementos de la meditación.
La postura.
La respiración.
Los canales psíquicos.
Los Chakras y los Kshetrams.
El Mantra.
El símbolo psíquico.
Chidakasha.
Sakshi.

-Fisiología de la meditación.
-Efectos y beneficios de la meditación.

2º Parte: LA PRÁCTICA


Capítulo VI: LA PRÁCTICA DEL HATHA YOGA.
-Introducción.
-Neti, la ducha nasal.
-La respiración.
-Asanas. Posturas.
-Bandhas. Llaves energéticas.
-Pranayma. Las técnicas de respiración y regulación de la energía vital.
-Mudras. gestos y actitudes psíquicas.
-Esquema de una sesión completa de yoga.
Capítulo VII: LA PRÁCTICA DEL RAJA YOGA.
-Yoga Nidra.
-Antar Mouna.
-Trataka.
-Nada yoga. El yoga del sonido.
-Ajapa japa. Meditación del sonido interno.

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