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Musculación y fitness + nutrición deportiva

5.0
5 opiniones
  • Excelente curso. Muy contenta con la escuela. La plataforma esta muy bien organizada. Lo recomiendo
    |
  • muy buen curso y muy buena escuela. Me quedo con muy buen sabor de boca. Espero poder cursar otro curso con vosotros. Gracias
    |
  • Excelente curso con un excelente temario y una atención muy amable y rápida. Escuela de 10!!
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Curso

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  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    600h

  • Duración

    Flexible

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

El sector del deporte de alto rendimiento y el coaching, son campos que requieren de profesionales cada vez más capacitados y multidisciplinares, por lo que ya no solo basta con conocimientos referentes al desarrollo de ejercicios sino que también se requiere de conocimientos en nutrición. por esta razón el día de hoy te hemos traído a emagister este programa en Musculación y fitness + Nutrición deportiva desarrollado e impartido por la Escuela Europea del Deporte.

Este programa busca capacitarte y brindarte los conocimientos necesarios tanto en etapas y procesos de musculación, como en nutrición deportiva en alto y medio rendimiento, de modo que lograrás desempeñarte de manera más eficiente tanto en tus entrenamientos como a la hora de brindar una guía especializada para cada uno de tus clientes.

Las ventajas que te trae el curso en musculación y fitness + nutrición deportiva son estas y muchas más, pues con este programa además de aprender de los mejores y más experimentados profesionales en este sector, lograrás complementar tu hoja de vida y orientar tu carrera profesional de la forma que tanto has estado buscando.

Si buscas más información acerca de este programa en emagister.com disponemos de un equipo el cual te brindará la asesoría necesaria para que logres tomar la mejor decisión para ti y para tu futuro.

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  • EEP047.pdf

Precio a usuarios Emagister:

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Fechas a elegirMatrícula cerrada

A tener en cuenta

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MUSCULACIÓN Y FITNESS + NUTRICIÓN DEPORTIVA”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Preguntas & Respuestas

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¿Es necesario tener conocimientos previos en musculación y nutrición deportiva para realizar este curso?

Ayumi G., 16/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (16/10/2023)

No es necesario tener conocimientos previos en musculación y nutrición deportiva para realizar este curso. Está diseñado para personas interesadas en aprender desde cero o para aquellos que buscan profundizar en estos temas y ampliar sus conocimientos.

¿Cuál es el enfoque principal de este curso y qué se espera aprender en él?

Julio S., 16/10/2023

Responder

Respuesta de Equipo E. (16/10/2023)

El enfoque principal de este curso es proporcionar una formación integral en musculación y fitness, complementada con conocimientos en nutrición deportiva. Se espera aprender sobre anatomía y fisiología muscular, técnicas de entrenamiento, planificación de rutinas, métodos de recuperación y alimentación ...

Opiniones

5.0
excelente
  • Excelente curso. Muy contenta con la escuela. La plataforma esta muy bien organizada. Lo recomiendo
    |
  • muy buen curso y muy buena escuela. Me quedo con muy buen sabor de boca. Espero poder cursar otro curso con vosotros. Gracias
    |
  • Excelente curso con un excelente temario y una atención muy amable y rápida. Escuela de 10!!
    |
100%
4.8
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

SUSANA COMESAÑA

5.0
27/10/2021
Sobre el curso: Excelente curso. Muy contenta con la escuela. La plataforma esta muy bien organizada. Lo recomiendo
¿Recomendarías este curso?:

ANTONIO ESPIN

5.0
25/07/2021
Sobre el curso: muy buen curso y muy buena escuela. Me quedo con muy buen sabor de boca. Espero poder cursar otro curso con vosotros. Gracias
¿Recomendarías este curso?:

Cristian Maza

5.0
02/05/2021
Sobre el curso: Excelente curso con un excelente temario y una atención muy amable y rápida. Escuela de 10!!
¿Recomendarías este curso?:

Jose María Paez

5.0
12/04/2021
Sobre el curso: Plataforma muy bien organizada. Me quedo con muy buen sabor de boca. Repetire otro curso con vosotros seguro!!
¿Recomendarías este curso?:

Miriam Heras

5.0
21/03/2021
Sobre el curso: Me ha gustado mucho el master, lo he encontrado muy útil para mi carrera deportiva.
¿Recomendarías este curso?:
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2023
2022
2021
2020
2019
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
6 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 6 años en Emagister.

Materias

  • Acciones
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Alimentación y salud
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Emprendedores
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Directivos
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Metodología
  • Perspectiva
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Prevención
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Técnicas de relajación
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Higiene
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Primeros Auxilios
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • C++
  • Fisiología
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Tercera edad
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Metabolismo
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Empresarios
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Potencia
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Vitaminas
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Nutrición deportiva
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Enfermedades
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Proteínas
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Condicion física
  • Espalda
  • Lesiones deportivas
  • Relajación
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Medición

Temario

PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS I

INTRODUCCIÓN

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DEFINICIÓN, CONCEPTO Y FILOSOFÍA DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO PERSONAL O PERSONAL TRAINING

MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERFIL PROFESIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FORMACIÓN

MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MECÁNICA DE LOS MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA

MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS

MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO

MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN Y A LA NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES ENERGÉTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO

SOLUCIONARIO

PARTE 2. MUSCULACIÓN Y FITNESS II

MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERIODIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARGA DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SOBREENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESENTRENAMIENTO

MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. IMPORTANCIA DE LA PLANIFICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD

MÓDULO 11. FUERZA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA

MÓDULO 12. RESISTENCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA

MÓDULO 13. VELOCIDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE VELOCIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD

MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN

MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACCIDENTES MÁS FRECUENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PARADA CARDIORRESPIRATORIA (PCR)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VENDAJES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BOTIQUÍN

SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA

PARTE 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. APARATO DIGESTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. NECESIDADES NUTRICIONALES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APORTE DE ENERGÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS

SOLUCIONARIO

UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
UNIDAD DIDÁCTICA 10. AGUA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 12. MIOLOGÍA APLICADA
UNIDAD DIDÁCTICA 13. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEL DEPORTE
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PAUTAS NUTRICIONALES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. USO DE LOS NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 16. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 17. ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS ETAPAS DE LA VIDA

SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA

Información adicional

*El contenido del curso se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Este curso no conduce a la obtención de una titulación oficial.

Más información

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Musculación y fitness + nutrición deportiva

Precio Emagister

595 € 2.380 € IVA inc.