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Nutrición Deportiva

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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • A distancia
  • Duración:
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  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Emagister suma a su oferta virtual de cursos de alta interactividad, flexibilidad de horario y disponibilidad de plataforma, El curso Nutrición Deportiva, impartido por I más D Capacitación Profesional.

Así pues, conocerás con esta formación que la nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo, y cuyo objetivo es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para la reparación de los tejidos y regular el metabolismo corporal, otro aspecto central es asegurar una hidratación adecuada, para lo cual es fundamental implementar planes adaptados a los requerimientos individuales como parte del programa de entrenamiento. Finalmente, es importante considerar el uso de suplementos en los deportistas basados en la evidencia de la medicina actual.

Ahora que está interesado da Click en “pedir Información” te daremos asesoramiento y te guiaremos en el proceso de matrícula.

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¿Qué aprendes en este curso?

Deporte
Aeróbic
Metabolismo
Rendimiento deportivo
Monitor deportivo
Nutrición deportiva
Gimnasia de mantenimiento
Nutrición
Coaching deportivo
Liderazgo Deportivo
Factores genéticos del deportista
Tipos de entrenamiento
Factores culturales
Aporta energía apropiada
Otorga nutrientes para la manutención
Reparación de tejidos
Tejido muscular
Metabolismo corporal
Macronutrientes para el ejercicio
Fuentes de energía

Profesores

ImasD Capacitación Profesional
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Certificados de Profesionalidad

Temario

Descripción

Este curso pretende aportar todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga, sin olvidar que esa persona debe mantener su salud en óptimas condiciones durante toda su vida.
Las lecciones, además, están esquematizadas de tal manera que el progreso en el aprendizaje va paralelo al de la práctica deportiva, pues en la medida en que avanza el curso los conocimientos son más profundos y prácticos.

Por lo expuesto anteriormente, es un material de gran valor, que se puede aplicar en la preparación de:
- Cursos de postgrado
- Máster
- Preparación de oposiciones para la docencia en centros de enseñanza

Además de ser una base perfecta y un complemento idóneo para todos los cursos de
Entrenador Nacional en los diferentes deportes.

A quién va dirigido

Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios
conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo.
Estudiantes que no han conseguido graduarse pero necesitan una diplomatura y unos
estudios que les permitan integrarse como profesionales.
Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, y fitness.
Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de
efectividad.

Metodología

El curso se estructura en Unidades Formativas con contenido teórico-práctico del curso. En cada Unidad Formativa se incluye una Prueba de Autoevaluación para que el alumno compruebe su proceso de aprendizaje. Además, cada Módulo cuenta con su correspondiente Prueba de Examen, que el alumno deberá superar

La documentación adicional que se presenta en la bibliografía constituye una
información complementaria aconsejable, para la mejor asimilación y ampliación de los
contenidos, pero su utilización tiene carácter opcional. El listado de libros o artículos
que se propone es el básico para el conjunto de temas que se desarrollan. Para
aspectos concretos del módulo el profesor, a solicitud del alumno, le ampliará la
bibliografía que necesite.
El alumno, además, contará con un tutor que le ayudará en la realización de los programas y contenidos, la introducción de autoevaluaciones, resúmenes, esquemas de estudio, etc., con el único objetivo de facilitar el proceso de aprendizaje.
El estudio es individualizado respetando tu ritmo de estudio, con el objetivo de superar con éxito el curso. Asimismo, cuentas en todo momento con el apoyo de un tutor, que, a través de tutorías individuales, te asesora y proporciona las herramientas necesarias para obtener la máxima eficacia de tus capacidades personales, ayudándote además a resolver cualquier cuestión relacionada con el curso.

Programa

El contenido de este Curso puede abarcar, desde las más altas exigencias de profesionales del deporte con dedicación exclusiva, hasta la formación básica de cualquier monitor.

NUTRICIÓN: ASPECTOS ESPECÍFICOS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA Y AYUDAS ERGOGÉNICAS
1. ASPECTOS GENERALES.
2. METABOLISMO ENERGÉTICO Y SU RELACIÓN CON LA NUTRICIÓN

3. ANEMIAS NUTRICIONALES.
4. AYUDAS NUTRICIONALES Y ERGOGÉNICAS

5. RADICALES LIBRES DE OXÍGENO

GLOSARIO
BIBLIOGRAFÍA
EVALUACIÓN

Salidas Profesionales

Podrás trabajar en clubs deportivos, gimnasios, asociaciones deportivas, centros de enseñanza o como monitor deportivo. Ayudarás a las personas que realizan ejercicio o practican un deporte a que rindan más y se mantengan en buena forma física.

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