Pack de 4 cursos online Superior de Efectividad Personal

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Inicio

    Fechas a elegir

Todo pensamiento y sentimiento genera una emoción. Sentirlas diariamente es una condición inherente al ser humano. Reprimirlas es un gran error, mientras que saber gestionarlas, un gran acierto. Seguro que en más de una ocasión has experimentado cómo te dominaba una emoción y actuabas totalmente bajo su influencia, perdiendo el control de la situación. Para evitar que esto ocurra, es fundamental conocerse a uno mismo e identificar el modo de reaccionar y actuar ante las distintas experiencias vitales que vamos atravesando.

Identifica tus fortalezas y capacidades y elabora un plan de acción para alcanzar todas tus metas y objetivos
La ventaja es que con aprendizaje, práctica y mucha constancia, las emociones pueden dominarse y controlarse. Y esto es una habilidad que nos reportará enormes ventajas, no sólo en el plano personal, sino fundamentalmente, en el entorno laboral. Además, no hay que perder de vista el hecho de que la inteligencia emocional es una de las competencias profesionales más valoradas por las empresas en la actualidad. Ahora puedes lograr una correcta gestión de las emociones gracias a este Pack de 4 cursos online Superior de Efectividad Personal.
Gracias a este completo Pack serás capaz de identificar tus fortalezas y debilidades con el fin de potenciar las primeras y transformar las segundas en tu propio beneficio. Abordarás los cuatros ámbitos que toda persona debe dominar para crecer personal y profesionalmente. Con el curso de Gestión Emocional trabajarás la inteligencia emocional con el propósito de manejar tus propias emociones y las de los demás. Esto te ayudará a superarte a ti mismo y a potenciar el autoconocimiento y la autoconfianza. Gracias al curso de Coaching Personal y Efectividad aprenderás a diseñar un plan de acción que refleje objetivos realistas y alcanzables en función de tus capacidades.

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Este Pack de 4 cursos online está dirigido a todas aquellas personas que quieran sacar lo mejor de sí mismas tanto en el plano personal como profesional para poder alcanzar todos los objetivos que se propongan.

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Materias

  • Coaching
  • Inteligencia emocional
  • PNL
  • Estrés
  • Coaching personal

Temario

Curso de Gestión Emocional (50 horas):

  • Módulo 1. Las emociones.
  • Módulo 2. Manejo de las emociones.
  • Módulo 3. Inteligencia emocional.
  • Módulo 4. Educación emocional.
  • Módulo 5. Técnicas de control emocional.

Curso de Coaching Personal y Efectividad (50 horas):

  • Módulo 1. Fundamentos del coaching personal.
  • Módulo 2. Entender tu situación actual.
  • Módulo 3. Herramientas en el coaching.
  • Módulo 4. Fases en el proceso del coaching personal.
  • Módulo 5. Técnicas aplicadas al coaching.

Curso de Técnicas de manejo del estrés (20 horas):

  • Tema 1. El estrés y sus características.
  • Tema 2. El estrés laboral.
  • Tema 3. Técnicas personales de control de estrés.
  • Tema 4. Técnica de afrontamiento del estrés.

Curso de PNL (45 horas)

  • Tema 1. Introducción.
  • Tema 2. Historia breve de la PNL.
  • Tema 3. Componentes de la PNL.
  • Tema 4. Las claves de la buena comunicación en PNL.
  • Tema 5. Premisa básica de la PNL: el mapa no es el territorio.
  • Tema 6. Igualando los mapas: creando rapport, empatía o “feeling” para después dirigir o liderar.
  • Tema 7. Sistemas de representación sensorial.
  • Tema 8. Clave de acceso: movimientos oculares.
  • Tema 9. Vencer las resistencias en la conversación.
  • Tema 10. El metamodelo.
  • Tema 11. Las presuposiciones.
  • Tema 12. El reencuadre.
  • Tema 13. Los metaprogramas.

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