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Pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva

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Es hora de que te formes en aquello que te hace feliz para compartir tus conocimientos con el mundo. ¡Aprovecha! Inscríbete hoy mismo en este curso que incluye un componente teórico online y prácticas en un centro deportivo.

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    550h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Prácticas en empresa

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

¡Plazas limitadas!

¿Eres un apasionado del deporte y te gustaría ampliar tu formación? Delena Formación ha diseñado justo el producto que estás buscando, un pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva con prácticas.

Descubre todos los beneficios de un estilo de vida saludable basado en una dieta equilibrada con el curso de Nutrición deportiva y completa lo aprendido con los conceptos propios del curso de Monitor de musculación y fitness con prácticas.

Aprende cómo los profesionales diseñan programas de entrenamientos funcionales, familiarízate con las técnicas de estiramiento y las propias del fitness muscular. Pide información hoy mismo y recibe en un breve periodo de tiempo el fantástico pack formativo de Monitor de Musculación y fitness + Nutrición deportiva con prácticas.

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A tener en cuenta

Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.

Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.

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Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

Materias

  • Deporte
  • Progresión en el entrenamiento personalizado
  • Primeros Auxilios
  • Anatomía
  • Fisiología
  • Monitor de musculación
  • Monitor de fitness
  • Nutrición deportiva
  • Fitness
  • Nutrición
  • Musculacion
  • Actividad física
  • Ejercicio aeróbico
  • Programas de entrenamiento
  • Fitness Muscular
  • Valoración antropométrica
  • Entrenamiento personalizado
  • Entrenamiento cruzado
  • Progresión en el entrenamiento personalizado
  • Entrenamiento interválico
  • Equilibrio híbrico

Profesores

Esteban Prieto

Esteban Prieto

Tutor

Temario

PRIMERA PARTE

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular


SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 13. Ayudas ergogénicas
Tema 14. Dopaje: modalidades y detención
Tema 15. Dietética deportiva

Información adicional

Completa tus conocimientos de forma cómoda con Delena Formación y da un paso al frente para tener un perfil profesional más visible en el mercado laboral y tener más posibilidades de trabajar en lo que siempre has soñado.

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