Pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Es hora de que te formes en aquello que te hace feliz para compartir tus conocimientos con el mundo. ¡Aprovecha! Inscríbete hoy mismo en este curso que incluye un componente teórico online y prácticas en un centro deportivo.
-
Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
550h
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas a elegir
-
Prácticas en empresa
Sí
-
Campus online
Sí
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
¿Eres un apasionado del deporte y te gustaría ampliar tu formación? Delena Formación ha diseñado justo el producto que estás buscando, un pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva con prácticas.
Descubre todos los beneficios de un estilo de vida saludable basado en una dieta equilibrada con el curso de Nutrición deportiva y completa lo aprendido con los conceptos propios del curso de Monitor de musculación y fitness con prácticas.
Aprende cómo los profesionales diseñan programas de entrenamientos funcionales, familiarízate con las técnicas de estiramiento y las propias del fitness muscular. Pide información hoy mismo y recibe en un breve periodo de tiempo el fantástico pack formativo de Monitor de Musculación y fitness + Nutrición deportiva con prácticas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 9 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Progresión en el entrenamiento personalizado
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Fisiología
- Monitor de musculación
- Monitor de fitness
- Nutrición deportiva
- Fitness
- Nutrición
- Musculacion
- Actividad física
- Ejercicio aeróbico
- Programas de entrenamiento
- Fitness Muscular
- Valoración antropométrica
- Entrenamiento personalizado
- Entrenamiento cruzado
- Progresión en el entrenamiento personalizado
- Entrenamiento interválico
- Equilibrio híbrico
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
MÓDULO VI. MUSCULACIÓN Y FITNESS
Tema 22. Fitness muscular
SEGUNDA PARTE
MÓDULO I. NUTRICIÓN: ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Tema 1. Energía y requerimientos energéticos del ser humano.
Tema 2. Procesos bioquímicos fundamentales de los principales nutrientes.
Tema 3. Características bromatológicas de los alimentos.
Tema 4. Necesidades y recomendaciones nutricionales.
Tema 5. Valoración del estado nutricional de las personas.
Tema 6. Digestión, absorción y metabolismo.
Tema 7. Alimentación equilibrada.
Tema 8. Alimentación colectiva.
MÓDULO II. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 9. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 10. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 11. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 12. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 13. Ayudas ergogénicas
Tema 14. Dopaje: modalidades y detención
Tema 15. Dietética deportiva
Información adicional
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Pack formativo de Monitor de musculación y fitness + Nutrición deportiva