Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
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Personal Training + Nutrición Deportiva

Campus Training
Semipresencial A Coruña, Santiago de Compostela, Oviedo y 27 sedes más
  • Campus Training

Precio a consultar

La organización es bastante buena. El contenido está muy bien, es completo. El material del curso está bien explicado. Los profesores son muy atentos y explican muy bien.

LA OPINIÓN DE César Serrano Guerrero
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología Semipresencial
Lugar En 32 sedes
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Semipresencial
  • En 32 sedes
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Si te apasiona el mundo del deporte y quieres formarte para trabajar como entrenador deportivo y a la vez poder diseñar dietas equilibras y adecuadas a la práctica deportiva, Emagister.com pone a tu disposición el curso en Personal Training + Nutrición Deportiva.

Se trata de una formación diseñada por el centro Campus Training que podrás realizar de manera flexible y que te permitirá conseguir un título avalado por la Universidad Fernando Pessoa.

Sigue el enlace que tienes en esta página de emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso. El centro te informará de todo sin compromiso alguno.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A Coruña
C/ Comandante Fontanes 1, 15001, A Coruña, España
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Alcalá de Henares
Calle Mayor, 26 - 1º C-D, 28801, Madrid, España
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Fechas a elegir
Alcorcón
Avda. Leganés, 38, 28923, Madrid, España
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Barcelona
Ronda Universitat, 10 - principal 1º, 08007, Barcelona, España
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Bilbao
Vizcaya, España
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A Coruña
C/ Comandante Fontanes 1, 15001, A Coruña, España
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Alcalá de Henares
Calle Mayor, 26 - 1º C-D, 28801, Madrid, España
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Avda. Leganés, 38, 28923, Madrid, España
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Bilbao
Vizcaya, España
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Bilbao
Gran Vía, 63, 48011, Vizcaya, España
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Córdoba
Córdoba, España
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Donostia-san Sebastian
Mayor 1, 20897, Guipúzcoa, España
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Gijón
C/ Mieres 5 bajo, 33208, Asturias, España
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Girona
Mayor 1, 17845, Girona, España
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Granada
Acera del Darro, 42-1ºB, Granada, España
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Guadalajara
Guadalajara, España
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L' Hospitalet De Llobregat
C/Comandante Fontanes nº1-1º, 15001, Barcelona, España
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L' Hospitalet De Llobregat
C/Major,10-14 piso 1º, pta 1ºB, 08901, Barcelona, España
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Lugo
C/Comandante Fontanes nº1-1º, 15001, Lugo, España
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Madrid
C/ Princesa 22 2ºIzq, 28008, Madrid, España
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Málaga
C/ Medellín, 2 - Bajo, 29002, Málaga, España
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Oviedo
C/ Posada Herrera 1, 33003, Asturias, España
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Palencia
La Galatea, 47004, Palencia, España
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Palma De Mallorca
Avda. Alejandro Rosello, 10 - 1º, 7002, Islas Baleares, España
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Pontevedra
Plaza Francisco Fernández del Riego 3, local B5C, 36203, Pontevedra, España
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Santander
Calle Juan de Herrera, 39002, Cantabria, España
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Santiago de Compostela
Romero Donallo, 11, 15706, A Coruña, España
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Segovia
Segovia, España
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Tarragona
Tarragona, España
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Terrasa
Passeig del Vint-i-dos de Juliol, 330, 08221, Barcelona, España
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Toledo
Toledo, España
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Valencia
Valencia, España
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Valladolid
C/ Galatea nº3 local, 47004, Valladolid, España
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Villarreal De Alava
Álava, España
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Zaragoza
Zaragoza, España
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Ávila
Mayor, 05070, Ávila, España
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Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo del curso es que el alumno sea capaz de diseñar sesiones de entrenamiento y pueda ofrecer asesoramiento nutricional para los deportistas. Desarrollarás las aptitudes necesarias para trabajar como entrenador personal, conocerás la fisiología muscular, los sistemas energéticos y el metabolismo en fisiología del ejercicio. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento y calentamiento adecuadas a cada cliente, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones y en primeros auxilios. Conocerás además la nutrición para el deporte y podrás diseñar dietas según las necesidades nutritivas de cada cliente.

· ¿A quién va dirigido?

La formación está a profesionales del sector deportivo que deseen ampliar sus conocimientos en nutrición y a todo tipo de personas que quieran trabajar como entrenadores deportivos con nociones en nutrición. El curso requiere 880 horas de dedicación que podrás cursar de manera flexible y sin horarios fijos. Tendrás a tu disposición un campus virtual con recursos de aprendizaje y un tutor personal para guiarte durante tu formación.

Opiniones

A
Arkaitz
18/02/2017
Lo mejor El material del curso está bien explicado y resulta útil. Los profesores son muy atentos y explican muy bien. La relación calidad-precio es bastante buena.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
C
César Serrano Guerrero
01/02/2017
Lo mejor La organización es bastante buena. El contenido está muy bien, es completo. El material del curso está bien explicado. Los profesores son muy atentos y explican muy bien.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
M
Manuel Méndez
11/06/2015
Lo mejor Curso completo, tutoras atentas. Muy agradecido por este tiempo que he pasado.

A mejorar A veces había demasiada gente en el centro

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Deporte
Entrenador
Fisiología
Entrenador personal
Metabolismo
Nutrientes
Lesiones deportivas
Dietas
Entrenamiento físico
Condicion física
Pirámide nutricional
Nutrición deportiva
Aptitudes del entrenador personal
Atención al cliente
Fisiología muscular
Diseño de actividades
Sistema óseo
Necesidades nutritivas en el deporte
Nutrientes para el ejercicio

Temario

MÓDULO I

1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.

Conceptos generales. Logro y mantenimiento

de la salud.

2. La figura del entrenador personal.

Introducción. Funciones básicas del

entrenador personal. Áreas de desarrollo del

entrenador personal. Perfiles de los clientes.

Ética profesional del entrenador personal.

Claves para el éxito del entrenador personal.

3. Sistema óseo.

Morfología. Fisiología. División del esqueleto.

Desarrollo óseo. Sistema óseo. Articulaciones

y movimiento.

4. Fisiología muscular.

Introducción a la miología. Tipos de tejido

muscular. Características del tejido muscular.

El músculo esquelético. Uniones musculares.

Tono y fuerza muscular. La contracción

muscular.

5. Sistemas energéticos.

Sistema energético. Adenosín trifosfato

(ATP). Tipos de fuentes energéticas. Sistema

anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno.

Sistema anaeróbico láctico o glucólisis

anaeróbica. Sistema aeróbico u oxidativo.

6. Metabolismo en fisiología del ejercicio.

El ejercicio físico. Adaptaciones orgánicas en

el ejercicio. Metabolismo energético durante

el ejercicio. La fatiga.

7. Utilización de nutrientes en el ejercicio.

Utilización de energía por el músculo. Utilización

en el ejercicio de: hidratos de carbono, grasa,

proteínas. Vitaminas y ejercicio. Minerales y

ejercicio. Agua y ejercicio.

8. Pautas nutricionales en el deporte.

Introducción. Gasto calórico. Hidratos

de carbono. Grasas. Proteínas. Pautas

nutricionales para el entrenamiento de

hipertrofia.

9. El entrenamiento.

Introducción. Teorías sobre los fenómenos

de adaptación del organismo a los esfuerzos.

Factores que intervienen en el entrenamiento

físico. Medición y evaluación de la condición

física. Calentamiento y enfriamiento. Técnicas

de relajación y respiración. Entrenamiento

de la flexibilidad, cardiovascular o aeróbico,

muscular, de la fuerza. El desentrenamiento.

Higiene en el entrenamiento.

10. Lesiones deportivas. Prevención y

tratamiento.

Introducción a las lesiones deportivas.

Definición. La prevención. Tratamiento. Lesiones

deportivas frecuentes. ¿Qué debes hacer si

te lesionas durante la realización del ejercicio

físico?. Causas más comunes de las lesiones

en el entrenamiento. Técnicas utilizadas en la

prevención y tratamiento de lesiones.

11. Primeros auxilios.

Principios generales de primeros auxilios.

Asistencias. Técnicas de Reanimación.

RCP básicas. Estado de Shock. Heridas y

hemorragias. Quemaduras. Electrocución.

Fracturas y contusiones. Intoxicación.

Insolación. Lo que NO debe hacerse en

primeros auxilios.

Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos

PARTE II. PRÁCTICA. CDROM

MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL.

Introducción. Funciones. Salud. Evaluación

inicial.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.

1. Introducción. Conceptos.

2. Clasificación de los alimentos.

Clasificación de los alimentos. Clasificación

de los nutrientes. Necesidades de nutrientes:

pirámide nutricional.

3. El sistema gastrointestinal. Conceptos

básicos.

Fisiología y anatomía del aparato digestivo.

4. La digestión. Introducción.

Hiperpermeabilidad.

5. Necesidades nutricionales I.

Transformaciones energéticas celulares.

Unidades de medida de la energía.

Necesidades energéticas del adulto sano.

Necesidades energéticas totales según la FAO.

6. Necesidades nutricionales II.

Valor energético de los alimentos. Tablas

de composición de los alimentos. Ley de

isodinamia y ley de los mínimos.

MÓDULO 2. NUTRICIÓN EN LA

PRÁCTICA DEPORTIVA.

7. La contracción muscular como fuente

de dinamismo.

Introducción a la miología. Tipos de tejido

muscular. Características del tejido muscular.

El músculo esquelético. Clasificación de los

músculos esqueléticos. El tono muscular. El

músculo esquelético. Uniones musculares.

El trabajo muscular. Fisiología del ejercicio.

8. Metabolismo en fisiología del ejercicio

físico I.

Conceptualización histórica. El ejercicio físico.

Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.

9. Metabolismo en la fisiología del

ejercicio físico II.

Adaptación neuromuscular al entrenamiento

de la fuerza. Metabolismo energético durante

el ejercicio. La fatiga.

10. Nutrición y deporte. Conceptos generales.

Necesidades de nutrientes. Coste energético.

La mujer y el deporte. Deshidratación y

rendimiento físico. Bebidas para deportistas.

La cocina y el deporte.

11. La alimentación del deportista.

Elaboración de dietas.

Recomendaciones dietéticas. Tendencias

nutricionales de los deportistas.

12. Ayudas ergogénicas en el deporte.

Concepto. Sustancias que reponen el gasto

producido por la actividad. Sustancias que

influyen en el uso de combustible. Sustancias

que modifican el PH. Conclusiones.

13. Actividad física en las distintas

etapas de la vida.

Actividad física en la niñez. Actividad física en

la adolescencia. Actividad física en la edad

adulta. Actividad física en la tercera edad.

14. Fisiopatología en el deporte y nutrición.

Patologías cardíacas. Síndrome plurimetabólico.

Sobrepeso y obesidad. Diabetes. Patologías del

aparato locomotor. Trastornos de la conducta

alimentaria. Trastornos renales.

MATERIAL COMPLEMENTARIO

• Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico)

(evaluación independiente)

• Formación en Idiomas

(evaluación independiente)

• CD primeros auxilios

• CD búsqueda empleo

Logros de este Centro

2017
2016
2015