PILATES PARA EL POSPARTO
Curso
A Distancia
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Recupera el bienestar de tu cuerpo después del parto.
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
250h
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Emagister.com presenta el curso en Pilates para el postparto, impartido por el centro Delena, el cual cuenta con la ayuda para recuperar la silueta de tu cuerpo con facilidad después del parto y tu vida cotidiana a un ritmo más rápido.
Conoce la técnica del Pilates para el postparto, por la que podrás interiorizar rutinas en dos meses de ejercicios, actividades y sesiones dispuestas a alcanzar la buena forma de tu cuerpo y tu silueta anterior al parto, esta formación cuenta con una carga docente de nueve unidades didácticas, donde aprenderás la Introducción, la rutina de los pasitos de bebé, rutina de la fuerza del centro, rutina para recuperar tu figura, ataca tus zonas rebeldes, molestias y dolores, asimismo conoce como ahorrar tiempo y técnicas más allá de la colchoneta.
Durante toda la formación estarás acompañado por un tutor personal que facilitará una buena comunicación entre vosotros, para hacer un seguimiento hecho a tu medida y resolver cualquier duda que pueda surgir, además, también tendrás disponible un servicio de consultas, si lo necesitaras.
Si quieres más información acerca de este programa, contacta con nosotros a través de Emagister.com y te guiaremos en el proceso de matrícula.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Mantenimiento
- Parto
- Postparto
- Pilates
- Ejercicios post-parto
- Ataca tus zonas rebeldes
- Molestias y dolores de mamá
- Mantenimiento de mamá
- Vida cotidiana
- Experiencia corporal
- Rutina de los pasitos de bebé Semanas 1-2
- Rutina de la fuerza del centro Semanas 2-6
- Soluciones de Pilates para curar tu cuerpo
- Desarrollando el cuerpo que te mereces
- Mini-programas para ahorrar tiempo
- Versión resumida para las mamás ocupadas
- Ejercicios más allá de la colchoneta
- Pilates en tu vida diaria
- Fortalecer músculos
Profesores
Delena Formacion
Profesor titulado
Temario
INDICE
Pop
Introducción
1 Comenzando
2 Rutina de los pasitos de bebé Semanas 1-2
3 Rutina de la fuerza del centro Semanas 2-6
4 Rutina para recuperar tu figura Después de 6 semanas
5 Ataca tus zonas rebeldes: abdomen,
nalgas, piernas, brazos
6 Molestias y dolores de mamá:
soluciones de Pilates para curar tu cuerpo
7 Mantenimiento de mamá:
desarrollando el cuerpo que te mereces
8 Mini-programas para ahorrar tiempo:
versión resumida para las mamás ocupadas
9 Más allá de la colchoneta:
Pilates en tu vida diaria
Conclusión
Índice alfabético
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