EMAGISTER CUM LAUDE
      ¡80% de ahorro!
      GESTIÓN DE PRÁCTICAS Y AGENCIA DE COLOCACIÓN
      GES Formación

      Postgrado a Distancia especializado en la Práctica Deportiva de Musculación y Fitness, acompañado de Nutrición. Con gestión de prácticas y agencia de colocación

      GES Formación
      A Distancia
      Precio Emagister

      1.990 € 399 
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      Información importante

      Tipología Postgrado
      Metodología A distancia
      Duración 11 Meses
      Inicio Fechas a elegir
      Prácticas en empresa
      • Postgrado
      • A distancia
      • Duración:
        11 Meses
      • Inicio:
        Fechas a elegir
      • Prácticas en empresa
      Descripción

      ¿Te apasiona el mundo del deporte en sala y el fitness? Si es así y quieres convertir tu pasión en una profesión no dejes escapar este curso. El centro Ges Formación, a través de Emagister, pone a tu disposición el Postgrado Deportivo en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Nutrición, una formación que combina la planificación deportiva con las ayudas nutricionales y la alimentación.

      Te formarás en anatomía muscular, en el sistema óseo, en las bases fisiológicas del movimiento y en el metabolismo en fisiología del ejercicio. Conocerás las características de un entrenador personal y desarrollarás las habilidades necesarias para realizar las funciones de entrenador. Te formarás en la teoría del entrenamiento en cuenta a evaluación de la condición física y preparación de sesiones.

      Te formarás, además, en prevención y tratamiento de lesiones deportivas, en planificación de clases y sesiones de entrenamiento y en primeros auxilios. Finalmente, recibirás formación en alimentación para el deportista, en necesidades nutricionales y soportes energéticos.

      Continúa en emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y/u otros similares dentro de nuestra categoría de formaciones de gimnasia. ¡Aprenderás a diseñar dietas adecuadas al deportista y como soporte a la actividad física!

      Información importante

      Precio a usuarios Emagister: Precio final 399 euros - Financiación sin intereses - Bolsa de empeo y prácticas- AGENCIA DE COLOCACIÓ0N - Matricula gratis

      Instalaciones (1) y fechas
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      Logros de este Centro

      2019
      2018
      2017
      2016
      2015
      Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
      6 años con Emagister

      ¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

      Todos los cursos están actualizados

      La valoración media es superior a 3,7

      Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

      Este centro lleva 6 años en Emagister.

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Lesiones deportivas
      Condicion física
      Sistema óseo
      Nutrición deportiva
      Alimentación y salud
      Prevención
      Deporte
      Primeros Auxilios
      Anatomía
      Entrenador
      Fisiología
      Gimnasia deportiva
      Salud y deporte
      Preparador físico
      Metabolismo
      Rendimiento deportivo
      Monitor deportivo
      Monitor de fitness
      Entrenador personal
      Técnico en prevención
      Nutrientes

      Profesores

      Ges Formacion
      Ges Formacion
      Profesores

      Temario

      MÓDULO I: ENTRENADOR PERSONAL: MUCULACIÓN Y FITNESSTEMA 1. DIFERENTES USOS DEL DEPORTE A LO LARGO DE LA HISTORIA

      1.1 Conceptos generales

      1.2 Logro y mantenimiento de la salud

      1.2.1 Salud física

      1.2.2 Salud mental

      TEMA 2. ANATOMÍA MUSCULAR

      2.1 Presentación de los músculos

      2.2 El tejido muscular

      2.3 Tipología de Músculos

      2.3.1 Según el tipo de fibra

      2.3.2 Según la ubicación

      2.3.3 Según la función

      2.3.4 Según la forma

      2.4 Las Acciones Musculares

      2.5 Ligamentos y Tendones

      2.5.1 Longitudinal anterior y posterior

      2.5.2 Amarillos

      2.5.3 Supraespinoso y nucal

      2.5.4 Interespinosos

      2.6 La Musculatura Dorsal

      2.6.1 Grupos superficiales, intermedios y profundos

      2.6.2 Fascia toracolumbar

      2.6.3 Espino-transversos

      2.6.4 Erectores de la columna

      2.6.5 Transversos-espinosos

      2.6.6 Segmentarios

      2.6.7 Suboccipitales

      TEMA 3. SISTEMA OSEO

      3.1 Constitución del sistema óseo

      3.1.1 Tronco

      3.1.2 Extremidades

      3.1.3 Columna vertebral

      3.1.4 Cartílagos

      3.2 Articulaciones y movimiento

      3.2.1 Tibia-tarsiana

      3.2.2 Rodilla

      3.2.3 Escápulo Humeral

      3.3 Estructuras y características del tejido óseo

      3.4 División del esqueleto

      3.5 Morfología y Fisiología

      TEMA 4. BASES FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

      4.1 Fundamentos de la Fisioterapia

      4.1.1 Mecánica del Movimiento

      4.2 Anatomía del Movimiento

      4.2.1 Articulaciones

      4.2.2 Fisiología de Movimiento

      4.2.3 Preparación y Gasto Energético


      TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

      5.1 El ejercicio físico

      5.1.1 Según el volumen de la masa muscular

      5.1.2 Según tipo de contracción

      5.1.3 Según la fuerza y potencia

      5.1.4 Según la intensidad

      5.2 Efectos fisiológicos del ejercicio físico

      5.2.1 Sistema cardíaco-respiratorio

      5.2.2 Procesos metabólicos

      5.2.3 Nuestros músculos y huesos

      5.2.4 Procesos psicológicos

      5.2.5 Contra el envejecimiento

      5.3 Beneficios del ejercicio físico

      5.4 Efectos fisiológicos en niños y adolescentes

      5.5 Fases del ejercicio físico

      5.6 Flujo sanguíneo en los músculos en actividad

      5.7 Deshidratación durante el ejercicio físico

      TEMA 6. LA ALIMENTACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

      6.1 La nutrición deportiva

      6.2 Salud y nutrición

      6.3 Factores que influyen en el desgaste físico

      6.3.1 Intensidad y duración

      6.3.2 Necesidad de nutrientes

      6.4 Los nutrientes

      6.4.1 Principios inmediatos

      6.4.2 Recomendaciones alimentarias generales

      6.4.3 Coste energético

      6.4.4 La reserva energética

      6.5 La hidratación en el rendimiento deportivo

      6.5.1 La deshidratación

      6.5.2 Reposición de Líquidos en un deportista

      6.6 Concentrados de nutrientes

      6.6.1 Hidratos de carbono

      6.6.2 Proteicos

      6.6.3 Creatina

      6.6.4 L-carnitina

      TEMA 7. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

      7.1 Introducción

      7.2 Funciones básicas del entrenador personal

      7.3 Áreas de desarrollo del entrenador personal

      7.4 Perfiles de los clientes

      7.5 Ética profesional del entrenador personal

      7.6 Claves para el éxito del entrenador personal

      7.6.1 Motivación

      7.6.2 Autoestima

      7.6.3 Autoconfianza

      TEMA 8. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

      8.1 El entrenamiento

      8.1.1 Los esfuerzos y la adaptación del organismo

      8.2 Principios en el entrenamiento

      8.2.1 Supercompensación

      8.2.2 Condición física

      8.3 Medición y evaluación de la condición física

      8.4 Partes del calentamiento

      8.5 Tipología de entrenamiento

      8.5.1 De la flexibilidad

      8.5.2 Aeróbico

      8.5.3 Muscular

      8.5.4 De la fuerza

      8.6 El desentrenamiento

      8.7 Conducta e higiene en el entrenamiento

      TEMA 9. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

      9.1 Definición

      9.2 Lesiones deportivas más frecuentes

      9.2.1 Musculares

      9.2.2 Articulares

      9.2.3 Oseas

      9.3 Causas más comunes de las lesiones

      9.4 Medidas a tomar al producirse una lesión

      9.5 Técnicas básicas de prevención y tratamiento

      TEMA 10. PRIMEROS AUXILIOS

      10.1 Introducción a los primeros auxilios

      10.1.1 Concepto

      10.1.2 Principios básicos

      10.1.3 Accidentes y prevención

      10.2 El botiquín de primeros auxilios

      10.3 Aplicación de primeros auxilios

      10.3.1 Heridas

      10.3.2 Hemorragias

      10.3.3 Quemaduras

      10.3.4 Fracturas

      10.3.5 Vendajes

      10.3.6 Transporte de accidentados

      10.3.7 La reanimación cardiopulmonar (RCP)

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