Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico

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Información importante

Tipología Postgrado
Metodología A distancia
Duración Flexible
Inicio Mayo
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
Clases virtuales
  • Postgrado
  • A distancia
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Mayo
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
  • Clases virtuales
Descripción

¿Quieres aprender a diseñar clases y ejercicios de pilates para la corrección y el beneficio corporal? Si es así, ahora puedes formarte con el centro Escuela Europea de Formación Continua y el curso de Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico. Aprenderás todas las metodologías para realizar ejercicios de mejora del cuerpo y complementar la salud del cliente con consejos en nutrición.

La formación de Postgrado sigue una metodología de estudio a distancia, esto te permite poder trabajar a tu ritmo y sin horarios, adaptando el seguimiento de los estudios a tus necesidades. El centro pondrá a tu disposición un campus virtual con los recursos y materiales didácticos.

Para poder diseñar ejercicios beneficiosos para el cuerpo, te formarás primero en el sistema óseo, muscular, nervioso y circulatorio. Te formarás en fundamentos físicos y anatómicos para realizar el pilates terapéutico y te formarás en anatomía regional. Aprenderás a preparar la sala de entrenamiento y desarrollarás habilidades para el trato con el cliente. Aprenderás métodos de prevención de lesiones a la hora de realizar el ejercicio.

Aprenderás los fundamentos de la nutrición y la dietética como complemento para la realización de ejercicios y para garantizar unos hábitos saludables. Te formarás en clasificación de los alimentos y en necesidades nutricionales de cada cliente. Aprenderás ejercicios de concienciación corporal y conocerás los ejercicios de pilates básico y pilates avanzado.

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¿Qué aprendes en este curso?

Respiración
Anatomía
Dietética
Prevención
Fisiología
Sistema muscular
Sistema óseo
Monitor de pilates
Columna
Sistema nervioso
Nutrientes
Clave
Dietética y nutrición
Atención al cliente
prevencion de lesiones
Necesidades nutricionales
Pilates terapéutico
Monitor Pilates
Sistema Respiratorio
Ejercicios de pilates
Sistema circulatorio
Preparación de sesiones
Clasificación de alimentos
Anatomía
Fundamentos físicos y anatómicos
Pilates para casos especiales
Ejercicios básicos de pilates
Pilates avanzado

Temario

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICOUNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
  1. Morfología y fisiología ósea
  2. Desarrollo óseo
  3. Cabeza
  4. Columna vertebral
  5. Tronco
  6. Extremidades
  7. Cartílagos
  8. Esqueleto apendicular
  9. Articulaciones y movimientos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
  1. Fisiología muscular
  2. Ligamentos
  3. Musculatura dorsal
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA REGIONAL (I)
  1. Extremidades superiores
  2. Extremidades inferiores
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA REGIONAL (II)
  1. El abdomen
  2. Tórax
  3. Cabeza y cuello
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
  1. El sistema nervioso
  2. Sistema nervioso central
  3. Sistema nervioso periférico
  4. Sistema nervioso autónomo o vegetativo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
  1. El aparato cardiovascular
  2. Vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FÍSICOS Y ANATÓMICOS PARA EL PILATES TERAPÉUTICO
  1. Fundamentos físicos del movimiento
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
MÓDULO 2. EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICO Y TRATO CON EL CLIENTEUNIDAD DIDÁCTICA 1. EJERCICIOS EN PILATES
  1. Sesiones de Pilates
  2. Modalidades del Método Pilates
  3. Evaluación postural
  4. Ejercicios prepilates
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CASOS ESPECIALES
  1. Embarazadas
  2. Artrosis
  3. Osteoporosis
  4. Ciática
  5. La columna vertebral
  6. Diabetes
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES Y PREVENCIÓN
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATO CON EL CLIENTE
  1. Actitudes de seguridad
  2. Habilidades personales
MÓDULO 3. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES TERAPÉUTICOUNIDAD DIDÁCTICA 5. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES NUTRICIONALES
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
UNIDAD DIDÁCTICA 8. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos
MÓDULO 4. COURSE MULTIMEDIA PILATES BÁSICOUNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.
  1. Palabras Clave. Parte I.
  2. Palabras Clave. Parte II.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
  1. La respiración
  2. Control pélvico
  3. Control escapular
  4. Elongación axial
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
  1. Hundred (El cien)
  2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
  3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
  4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
  5. Scissors (Tijeras)
  6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
  7. Criss – Cross (Cruces de piernas)
  8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
  9. Swan Prep (Preparación al cisne)
  10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)
MÓDULO 5. COURSE MULTIMEDIA PILATES AVANZADOUNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.
  1. Movilidad articular
  2. Brazos y hombros.
  3. Mitad inferior.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS
  1. Hundred
  2. Half Roll Down
  3. One Leg Circle
  4. Single Leg Stretch
  5. Double Leg Stretch
  6. Scissors
  7. Lower Lift
  8. Criss Cross
  9. Spine Stretch
  10. Open Leg Rocker
  11. Swan
  12. Swimming
  13. Side Kick
  14. Teaser
  15. Side Bend
  16. Push Ups

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