Prevención y Control de Estrés

Curso

En Pamplona

Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Pamplona

  • Duración

    1 Día

Descripción

Objetivo del curso: Defi nir el Estrés y sus fases de respuesta. Identifi car aquellos estímulos estresantes que nos condicionen en el trabajo. Aplicar técnicas de Prevención y Control de Estrés laboral. Mejorar la organización personal del trabajo. Aplicar técnicas de intervención en su Organización.
Dirigido a: A todas aquellas personas que quieren prevenir y/o controlar su Estrés en el trabajo, así como a responsables de otras personas (Dtores. De Recursos Humanos, Jefes de equipo...) quienes a su vez pueden diagnosticar / implementar acciones de este tipo.

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Pamplona (Navarra)
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Benjamín de Tudela 21, 31008

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Temario

Dirigido a:

Cualquier persona interesada en conocer y aprender a aplicar las técnicas para reducir los efectos del estrés laboral

Objetivos:

  • Definir el estrés y sus fases de respuesta.
  • Identificar aquellos estímulos estresantes que nos condicionen en el trabajo.
  • Aplicar técnicas de prevención y control de estrés laboral.
  • Mejorar la organización personal del trabajo.
  • Aplicar técnicas de intervención en su Organización.


Metodología y Medios:

La metodología será eminentemente participativa, con utilización de vídeo, role playing, casos prácticos, evitando las exposiciones teóricas al mínimo imprescindible.
Este seminario está basado en numerosos ejercicios y casos prácticos a través de los cuales los asistentes consiguen un entrenamiento en las técnicas propuestas.

Programa:

  • Estrés: Definición y proceso general.
  • Fases de la respuesta del Estrés.
  • Estrés y trastornos psicofisiológicos.
  • Estrés laboral. Prevención y control.
  • Síndrome de Burnout.
  • Cómo afrontar el Mobbing.
  • Organización personal del trabajo.

Más información

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Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

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