Profesor de Pilates para embarazadas
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Recomiendo porque en mi caso han logrado con sus métodos y la dinámica que se genera que me interese más el curso y me sienta en todo momento entusiasmado, muy bien explicado y excelente sus tutores. Ofrecen aprendizajes y conocimientos académicos excelentes. Muchas gracias.
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He tenido el privilegio de realizar un curso el cual me ha gustado mucho. El contenido era muy completo, de fácil comprensión y accesible, en cuanto a los docentes puedo decir que siempre estuvieron muy pendientes de mi progreso. Los recomiendo.
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Curso
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
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A tener en cuenta
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Opiniones
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Recomiendo porque en mi caso han logrado con sus métodos y la dinámica que se genera que me interese más el curso y me sienta en todo momento entusiasmado, muy bien explicado y excelente sus tutores. Ofrecen aprendizajes y conocimientos académicos excelentes. Muchas gracias.
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He tenido el privilegio de realizar un curso el cual me ha gustado mucho. El contenido era muy completo, de fácil comprensión y accesible, en cuanto a los docentes puedo decir que siempre estuvieron muy pendientes de mi progreso. Los recomiendo.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Claudio Gauna
Maria Ruiz
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Respiración
- Profesor de pilates
- Monitor de pilates
- Pilates para embarazadas
- Pilates Suelo
- Parto
- Postparto
- Salud
- Bienestar
- Pilates
- Entrenamiento
- Ejercicio físico
- Actividad física
- Gestación
- Embarazadas
- Enbarazo
Profesores
Delena Formacion
Profesor titulado
Temario
Actividad física y salud
Cambios anatómicos y fisiológicos durante el embarazo
Características de la actividad física enfocada al embarazo y sus beneficios
Condiciones de la actividad física ideal enfocada al embarazo
El método Pilates
Historia de Joseph Hubertus Pilates
Beneficios del método Pilates en la preparación física al parto
Capítulo 2. Anatomía
Posición anatómica y movimiento
Esqueleto humano
Musculatura del cuerpo humano
Capítulo 3. Las bases del método Pilates
Pilares del método Pilates
Conceptos fundamentales
Ejercicios de concienciación
Capítulo 4. Ejercicios sin accesorios para cada período gestacional
Generalidades
Ejercicios desde la posición de tendido supino
Ejercicios desde cuadrupedia
Ejercicios desde sentado
Ejercicios desde tendido lateral
Estiramientos
Capítulo 5. Ejercicios con accesorios para cada período gestacional
Ejercicios con fitball
Ejercicios con banda elástica
Ejercicios con aro
Ejercicios con softball
Capítulo 6. Técnicas de relajación
Aspectos generales de la relajación
Relajación muscular progresiva de Jacobson
Relajación autógena de Schulz
Viaje mental
Masaje por parejas
Capítulo 7. Programación y diseño de una clase
Introducción
Diseño de una clase o sesión
Información adicional
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