Entrenador especialista en running y trail running · Escuela Europea del Deporte

¿ Que diferencias hay entre el running y el trall running?

Usuario A. · Más de dos años

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Respuesta:

El running se caracteriza por correr en asfalto, mientras que el trail running hace referencia a correr por un terreno natural, ya sea montañas, desiertos o bosques, lo que exige una preparación más técnica para poder enfrentar a las diferentes dificultades que se presenten en el camino

Usuario A. · Más de dos años