EXPERTO EN TÉCNICAS DE RELAJACIÓN + CONTROL DEL ESTRÉS Y BOURNOUT. · ESNECA BUSINESS SCHOOL

¿Qué técnicas de relajación se aprenden en el curso?

Marisol O. · Más de dos años

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Respuesta:

Saludos Marisol, en el curso se enseñan diversas técnicas de relajación como la respiración consciente, la relajación muscular progresiva, la meditación mindfulness y la visualización creativa.

Equipo E. · Más de dos años