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Isokinetic Sport Academy

SEMINARIO ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Isokinetic Sport Academy
En Málaga

69 
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Información importante

Tipología Seminario intensivo
Nivel Nivel avanzado
Lugar Málaga
Horas lectivas 10h
Duración 1 Día
  • Seminario intensivo
  • Nivel avanzado
  • Málaga
  • 10h
  • Duración:
    1 Día
Descripción

Aprende las claves del entrenamiento en Suspensión y las posibilidades que te ofrece este nuevo material de entrenamiento.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Consultar
Málaga
C/Francisco Agudo Gómez, 8, 29010, Málaga, España
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Málaga
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

1. Conocerás los beneficios y posibilidades que nos aporta este novedoso medio de entrenamiento y cómo aplicarlo según las características de nuestro deportista. 2. Aprenderás a modificar las intensidades de trabajo en función de la condición física del deportista y su aptitud física. 3. Conocerás los diferentes ejercicios de fuerza y stretching en función de los grupos musculares y cadenas motoras que desees solicitar. 4. Aprenderás a planificar y desarrollar sesiones de entrenamiento en suspensión con objetivos concretos como el aumento de rendimiento, la pérdida de grasa o la recuperación funcional de una lesión. 5. Tomarás consciencia mediante la autoejecución de los ejercicios y posiciones para percibir los beneficios de este medio de entrenamiento y protegerte de una mala praxis.

· ¿A quién va dirigido?

Licenciados en INEF o CCAFD Graduados en CCAFD Diplomados en Magisterio de Ed. Física Tafad - TECO Profesionales del Entrenamiento Personal

· Titulación

Cerfidicado/Diploma por la federación Española de Entrenadores Personales y Fitness.

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

En este curso te ofrecemos una formación directa y práctica de manos de licenciados en Ciencias del deporte y profesionales del Entrenamiento Personal. 8 horas de formación en grupos reducidos y con prácticas desde el primer momento.

Preguntas & Respuestas

Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenamiento en Suspensión
Entrenamiento personal
Entrenamiento físico
Entrenamiento en cadenas musculares
Stretching Deportivo
Rendimiento deportivo

Profesores

Daniel Gallardo
Daniel Gallardo
Profesor - Instructor Pilates

- Ldo. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - Diplomado en Magisterio de Educacón Física - TAFAD - Master en Actividad Física y Salud - Experto en Nutrición y planificación dietética - Instructor de Pilates

Miguel Calderón Fábrega
Miguel Calderón Fábrega
Ldo. Ciencias de la Actividad Física y deporte

- Director Isokinetic Sport Academy Granada - Ldo. Ciencias de la Actividad Física y del deporte - Máster en Alto rendimiento en entrenamiento personal - Experto universitario en entrenamiento personal. - Instructor de Pilates

Temario


1. Bases del Entrenamiento en Suspensión2. Diferentes materiales para trabajar el Entrenamiento en Suspensión3. Ajustes de material y el entorno para modificar la intensidad4. Beneficios del Entrenamiento en Cadenas Musculares e Importancia del Core5. Aplicaciones del Entrenamiento en Suspensión: Rendimiento, Salud y Prevención de lesiones.6. Stretching deportivo a través de medios de entrenamiento en suspensión.7. ¿Cómo introducir el Entrenamiento en Suspensión en clases colectivas?8. ¿Cómo vendo mis clases de TRX? El marketing aplicado el entrenamiento en suspensión

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