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AMED (Asociacion Mexicana de Educacion Deportiva)

Taller de Asesoría Metabólica

AMED (Asociacion Mexicana de Educacion Deportiva)
En Benito Juarez ()

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Información importante

Tipología Curso
Horas lectivas 12h
Duración 2 Días
  • Curso
  • 12h
  • Duración:
    2 Días
Descripción

Conoce cómo a partir de una buena alimentación puedes prevenir la mayoría de los grandes males que aquejan a nuestra sociedad moderna como son las enfermedades crónico degenerativas como Diabetes o Hipertensión. En este curso entenderás desde los conceptos básicos de nutrición hasta la lectura de etiquetas nutrimentales y al final podrás diseñar planes alimenticios con las porciones adecuadas según tus necesidades.

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Brindar información básica y sencilla de cómo alimentarse de manera saludable con las porciones adecuadas de cada grupo de alimentos, la importancia de las vitaminas y minerales, prevención de enfermedades crónico degenerativas con base a nutrición y suplementación.

· ¿A quién va dirigido?

Dirigidos a preparadores físicos de culturismo, profesionales de la salud y fisicoculturistas en activo y principiantes que deseen adquirir conocimientos sobre el tema.

· Titulación

Al terminar obtendrás un Diploma con valor curricular y puntos de educación continua, avalados por la SEP (Secretaria de Educación Publica), IE (Ingeniería Educativa), AMED (Asociación Mexicana de Educación Deportiva).

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Se hablan los temas sin restricciones ni tabúes para que el estudiante tenga la información correcta para la toma de decisiones. Incluye 52 Webinar, Audio y Presentación en PDF del Curso. Formaras parte del grupo secreto de Facebook de la Familia AMED donde compartimos Información de Investigación y todo lo relacionado al deporte. Por favor ve el video informativo.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

¡Inscríbete ya! Una vez que solicites información por medio del catálogo de Emagister.com el centro se pondrá en contacto contigo para informarte del proceso de matriculación.

· ¿Quiero Inscribirme, qué hago?

Ponte en contacto con nosotros a través del correo electrónico web@amedweb.com Por teléfono al 5211 5968 o 5211 5121 Mándanos un mensaje de Facebook

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¿Qué aprendes en este curso?

Nutrición
Alimentación
Macronutrientes
Diagnóstico nutricional
Educación alimentaria
Normas y políticas en nutrición
Conservacion de alimentos
Uso de tecnología de vanguardia
Orientación alimentaria
Grasas trans
AMED
Proteínas

Profesores

David Lezama del Valle
David Lezama del Valle
Presidente AMED

MSc Dr. David Lezama del Valle Presidente AMED Estudios Realizados: -Cirujano Dentista por la Universidad Nacional Autónoma de México -Especialista en Ortodoncia (UNAM) – Maestría en Biología Oral por la Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo. Cursos y Diplomados: -Diplomado en Nutrición y Medicina Deportiva, Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo. -Diplomados de Finanzas para no financieros y contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.

Temario

Temario

1. Introducción

2. Conceptos básicos de nutrición

2.1 Alimentos

2.2 Nutrientes

2.3 Alimentación

2.4 Dieta

2.5 Calorías

2.6 Nutrición

2.7 Desnutrición

3. Macronutrientes

3.1 Carbohidratos

3.1.1 Carbohidratos simples

3.1.2 Carbohidratos complejos

3.1.3 Glucógeno

3.1.4 Fibra

3.1.5 Índice glicémico

3.1.6 Carga glicémica

3.2 Grasas

3.2.1 Grasas saturadas

3.2.2 Grasas monoinsaturadas

3.2.3 Grasas poliinsaturadas

3.2.4 Grasas trans

3.2.5 Ácidos grasos esenciales

3.3 Proteínas

3.3.1 Aminoácidos

3.3.2 Proteínas animales

3.3.3 Proteínas vegetales

4. Micronutrientes

4.1 Vitaminas

4.2 Minerales

4.3 Antioxidantes

5. Importancia del consumo de agua

6. Fisiología de la Nutrición

6.1 Metabolismo

6.2 Digestión

6.3 Absorción

6.4 Transporte

6.5 Excreción

7. Balance energético y peso corporal

8. Composición corporal y valoración nutricional

9. Requerimientos nutricionales

10. Lectura de etiquetas nutrimentales

11. Elaboración de un plan nutricional

12. Práctica: elaboración menú saludable con porciones adecuadas.

13. Nutrición y suplementación en enfermedades crónicas

13.1 Obesidad

13.2 Diabetes

13.3 Hipertensión

13.4 Dislipidemias

13.5 Estreñimiento

13.6 Diarrea

13.7 Gastritis

13.8 Reflujo gastroesofágico

13.9 Cáncer

13.10 Enfermedad de gota

13.11 Intolerancia al gluten


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