Taller de Cuerpo y Conciencia

Lo físico y el concepto que tenemos de ello, forman parte del individuo. El método de Cuerpo y Conciencia nos hace equilibrarlos trabajando en 4 direcciones:

• Toma de Conciencia: Enriquece la vivencia corporal con los 5 sentidos clásicos y descubriendo la existencia de zonas profundas del cuerpo.
• Ajuste Corporal: A partir de la sensación y escucha reconstruimos la idea de postura global que permite equilibrar el cuerpo y eliminar tensiones para vivir más relajadamente.
• Ajuste Energético: Todo en la naturaleza funciona mediante ritmos energéticos, en nuestro cuerpo también. Conocerlos y respetarlos nos ayuda a superar el estrés y mantener la salud.
• Ajuste Emocional: Liberando tensiones de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Mediante técnicas como el Auto-contacto, Masajes, Drenajes, Pilates, Do-in, Shiatsu, Relajación Coreana, Reeducación Postural, liberación emocional, comunicación verbal y no verbal, Sofrología o Relajación Dinámica, conseguimos que cuerpo y mente se equilibre y sigan el ritmo marcado por la Naturaleza.

DESTINATARIOS:

Todas aquellas personas que consideren que tienen cargas físicas y/o emocionales que alteren su salud.

HORARIO:

Martes de 17 a 18,30 horas en el Barranquillo de las Monjas, desde el 14 de Septiembre al 15 de diciembre de 2010.

PRECIO:

30€ /trimestre