Técnico de Fitness y Entrenador Personal
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Las instalaciones están bien y el material es completo. El contenido está bien explicado y resulta útil. Los profesores son muy atentos. La relación calidad-precio está muy bien.
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Curso
Semipresencial barcelona
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Barcelona
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Horas lectivas
120h
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Las instalaciones están bien y el material es completo. El contenido está bien explicado y resulta útil. Los profesores son muy atentos. La relación calidad-precio está muy bien.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
César Serrano Guerrero
Opinión verificadaMaterias
- Aeróbic
- Entrenador
- Gimnasia deportiva
- Monitor deportivo
- Nutrición deportiva
- Entrenamiento deportivo
- Wellness
Temario
Presentación
La mayoría de clubs deportivos de nuestro país disponen de una sala de fitness y del servicio de entrenamiento personal. En este curso aprenderás como trabajar en una sala de fitness, como preparar programas de entrenamiento para diferentes perfiles de usuarios, cual es la ejecución técnica correcta de los ejercicios de fuerza, cardiovasculares y de estiramientos típicos de una sala de fitness y nos introduciremos en el servicio de entrenamiento personal para poder alternar el trabajo en sala con el de entrenador personal.
PROGRAMA DEL CURSO
BLOQUE COMUN 45h
Anatomía. Fisiología. Nutrición. Primeros auxilios. Teoría del entrenamiento. Pedagogía y psicología. Legislación deportiva.
BLOQUE ESPECIFICO 75h
Contenidos:
Fitness y Wellness.
Valoración inicial de un cliente.
Entrenamiento de la resistencia.
Entrenamiento de la fuerza.
Entrenamiento de la flexibilidad.
Lesiones deportivas.
Poblaciones Especiales.
Nutrición Deportiva.
Ejercicio físico y columna vertebral.
Diseño de programas de entrenamiento.
Prácticas en sala de fitness.
LA INSCRICIÓN AL CURSO INCLUYE:
Seguro Mapfre de accidentes.
Carnet de afiliado FEDA.
Camiseta, bolígrafo, mochila FEDA.
1 libro de bloque común, 1 libro de bloque específico y material didáctico del curso.
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Técnico de Fitness y Entrenador Personal