Ballet Barra Al Suelo - Barre À Terre - Ballet Floor Barre

Reseña

Técnicas de corrección postural para adultos. Mantener una buena y correcta postura corporal nos beneficia ampliamente desde el punto de vista de la salud como de la estética. Si nos mantenemos erguidos y con la espalda recta evitaremos problemas musculares y de columna, una buena oxigenación y sobre todo una apariencia esbelta y agradable. Técnica de base y ejercicios de elasticidad.