Centro Eva Espuelas - Pilates*Danza*Fitness

Ventajas de estudiar aquí

Si lo que quieres es hacer ejercicio continuo, elige entre todas estas modalidades:

PILATES Y CARDIO
El mundo del Pilates permanece en constante evolución y es consciente de la necesidad de incorporar algún tipo de ejercicio aeróbico que mejore la actividad cardiovascular sin llegar a las situaciones de stress que produce la práctica de actividades en la linea del Fitness.

CENTRO PILATES EVA ESPUELAS te propone que sin restar tiempo a tus clases de Pilates STUDIO (máquinas) como de MAT (suelo) y sin un coste económico añadido, tomes un día a la semana una clase de Kardiolates, donde trabajaremos cardio combinando los beneficios de Pilates (tonificación)con el entrenamiento cardiovascular, en cuanto a quema de grasa y fortalecimiento cardiaco.

PILATES
Te ofrecemos nuevos diseños de programas atractivos y dinámicos con la incorporación de nuevos elementos como Core Band y Towelfletcher, además de una nueva máquina denominada Exo Chair, harán las clases más divertidas y amenas.

PILACCES (Pilates Accesible)
Es un repertorio de ejercicios especialemente diseñado para personas con discapacidad visual.
Este proyecto ha sido posible gracias a la colaboración de los clientes de Caja Navarra a través del programa "TU DECIDES" de la Fundación CAN.

PILATES PRE/POST NATAL
Ahora hacer ejercicio y cuidar a tu bebé no se te hará tan dificil.
Puedes realizar tus ejercicios con tu bebé y recuperar esa forma perdida.

Temáticas en las que se especializa

Pilates
Danza
Fitness

Sobre el centro

Eva Espuelas es una academia de baile y centro de Pilates situado en Navarra. Ofrecen cursos, divididos en niveles, de Danza clásica, Baile moderno (destacando el Funky – hip hop), Aeróbic, Power dumbell y Pilates. Como la escuela está avalada por la Federación Española de Pilates y la Federación Riojana de Gimnasia, pueden impartir oficialmente cursos de formación de monitores de Pilates suelo (MATWORK) y máquinas (studio), así como de entrenador personal. Además, ponen a disposición de los usuarios, monográficos, que se van realizando a lo largo del año, con las últimas novedades en Pilates, Fitness y Danza.


La escuela está dirigida por Eva Espuelas, entrenadora nacional de Aeróbic de competición FEG, juez nacional de Aeróbic, formadora de monitores oficiales de la Federación Española de Gimnasia, Diplomada en Bailes de salón y mucho más. Asimismo, tiene a su cargo un equipo de profesionales especializados y que poseen titulaciones de las disciplinas que imparten. Por otro lado, las instalaciones del centro cuentan con todo lo necesario para desarrollar de manera satisfactoria cualquiera de los cursos.