Curso Superior de Entrenador Personal
Curso
En Valladolid
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Valladolid
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Horas lectivas
180h
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Inicio
Fechas a elegir
¿Te apasiona el deporte y quieres hacer de él tu medio de vida? Con este curso que ofrece CURSOTECA podrás convertirte en entrenador personal y dedicarte a la formación y el asesoramiento a otras personas.
Emagister.com publica este curso con el que los alumnos conocerán todas las técnicas y herramientas necesarias para hacer del deporte su medio de vida mediante la formación y el entrenamiento a otras personas.
Con un temario dividido en diez unidades, este curso formará a los alumnos en distintas áreas relacionadas con el sector. En un principio, los alumnos conocerán la evolución histórica del deporte y sus usos, la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano, y los objetivos más comunes que la gente quiere conseguir cuando se dirige a un entrenador personal. En este sentido, los alumnos se especializarán en nutrición deportiva, así como en el metabolismo y el entrenamiento.
Además, el alumnado se formará en nociones básicas de masaje deportivo, así como en lesiones deportivas, con su correspondiente prevención y tratamiento. Finalmente, se instruirá a los alumnos en primeros auxilios y se le formará para realizar el mejor tratamiento al cliente.
Si quieres hacer de tu pasión tu profesión, aprovecha este curso de 180 horas que publica emagister.com y conviértete en un entrenador personal cualificado y con gran proyección profesional.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Técnicas de relajación
- Aeróbic
- Entrenador personal
- Usos del deporte
- Logro y mantenimiento de la salud
- Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
- Huesos
- Músculos
- Funciones y competencias del entrenador personal
- Pérdida de grasa
- Aumento del tono muscular
- Nutrición deportiva
- Elaboración de Dietas
- Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Adaptaciones orgánicas del ejercicio
- El entrenamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Masaje deportivo
- Lesiones deportivas
- Primeros Auxilios
- Tratamiento con el cliente
- Prevención y tratamiento de lesiones
- El desentrenamiento
Temario
TEMA 1.EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
1. Conceptos generales
2. Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2.ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
1. Huesos
2. Músculos
3. Articulaciones
4. Tendones
TEMA 3.OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES
1. Entrenador personal: funciones y competencias
2. Pérdida de grasa
3. Aumento del tono muscular
4. Aumento de la fuerza y tamaño muscular
TEMA 4.NUTRICIÓN DEPORTIVA
1. Introducción
2. Nutrición y salud
3. Necesidad de nutrientes
4. Deshidratación
5. Las ayudas ergogénicas
6. Elaboración de dietas
TEMA 5.METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento.
6. Técnicas de relajación y respiración
7. Entrenamiento de la flexibilidad
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
9. Entrenamiento muscular
10. Entrenamiento de la fuerza
11. El desentrenamiento
12. Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 7.MASAJE DEPORTIVO
1. Acupuntura
2. Quiromasaje
3. Auto-masaje
4. Tipos de masaje deportivo
TEMA 8.LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
TEMA 9.PRIMEROS AUXILIOS
1. Introducción a los primeros auxilios
2. Ahogamiento
3. Pérdida de conciencia
4. Crisis cardiacas
5. Crisis convulsiva
6. Hemorragias
7. Heridas
8. Las fracturas y luxaciones
TEMA 10.CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE
1. Ética profesional
2. Claves para el éxito
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Curso Superior de Entrenador Personal