Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa

G-SE
Online

25 
IVA inc.

Información importante

  • Eventos
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 5 horas de estudio
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

La Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética - Reducción de Grasa impartido por G-SE, está dirigida a todas aquellas personas interesadas en aprender estrategias de entrenamiento con base cardio respiratoria y realizadas en la sala de musculación para la pérdida de grasa.

Esta webinar pretende dotar al alumno de una visión definida sobre la metodología de trabajo para la pérdida de grasa desde el punto de vista de la estética corporal. De esta forma el alumno podrá identificar y planear acciones de entrenamiento atendiendo a distintas tipologías de cuerpos y a diversos momentos de actuación; podrá gestionar la cuantificación del trabajo cardio-respiratorio y las franjas de trabajo aconsejadas; conocerá los métodos de trabajo continuos e interválicos, la utilización del EPOC en la pérdida de grasa y el trabajo del entrenamiento concurrente.

Esta acción formativa, que te presenta emagister.com, es de nivel intermedio, se realiza en formato online y posee una carga lectiva de 5 horas de estudio, que el alumno realiza a lo largo de un día de formación. El estudiante tiene acceso al campus online del centro y a un servicio de consultas.

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Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
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Online

Preguntas Frecuentes

· Titulación

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¿Qué aprendes en este curso?

Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética Reducción de Grasa
Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética Reducción de Grasa online
Entrenamiento físico
Reducción de grasa
Estética corporal
Pérdida de grasa
Trabajo cardio respiratorio
Métodos de trabajo continuos
Métodos de trabajo interválicos
Utilización del EPOC
Entrenamiento concurrente
Ejercicio físico

Profesores

Prof. Salvador Vargas Molina
Prof. Salvador Vargas Molina
Profesor

He tenido la suerte y la oportunidad de trabajar en los tres ámbitos relacionados con el deporte y el ejercicio físico. En el plano de la docencia. En el entrenamiento deportivo, con deportes de equipo y con entrenamientos individualizados con distintos objetivos y metas, tanto enfocado a la Salud como para el Rendimiento y la estética para todas las edades. Y en la Gestión Deportiva.

Temario

Contenido temático y Docentes
  • Cuantificación del trabajo cardio-respiratorio
  • Franjas de trabajo
  • Trabajos continuos e interválicos
  • EPOC
  • Entrenamiento concurrente (implicaciones y prejuicios)
  • Diferentes maneras de organizar el trabajo
  • Comparación básica entre el trabajo cardio respiratorio y la dieta adecuada en cada momento (descarga de hidratos de carbono y llegada del momento competitivo).

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