Curso de Chi Kung

Shaolin Choy Li Fut

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Zaragoza
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El Chi Kung está basado en la "Medicina tradicional China" y es sus principios fundamentales. Se trabaja tanto de pie, como tumbado, como sentado y tanto en posiciones estáticas, como en movimiento.

Significa trabajo de la energía vital Chi y su práctica es terapeútica emocional y físicamente además de beneficiosa marcial y espiritualmente.

Las prácticas de Chi Kung están integradas en las clases de Kung Fu y en las clases de Tai Chi utilizadas para aumentar la concentración, la disposición y el bienestar:

  • Las 18 palmas de Buda.
  • Empujar cielo y tierra.
  • El círculo del corazón.
  • Estirar los meridianos.

La práctica de Chi Kung desarrolla las capacidades físicas, esperituales y esenciales. Además cada ejercicio está directamente pensado para trabajar con diferentes glándulas y organos vitales.


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