Curso de Taichí y Chikung
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El curso es muy completo!! Me ha ayudado a conocer el chikung que para mi era un desconocido y he descubierto que me gusta muchísimo. Para mi esté curso es un 10!
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De este curso destacaría la facilidad de horario, puesto que es online, y la facilidad de pago.
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El contenido del curso es amplio y está bien explicado.
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Curso
Online
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¡Conoce las ideas y principios fundamentales del taichí y chikung!
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Inicio
Fechas a elegir
El taichí y el chikung son dos disciplinas originarias de China, cuya práctica está enfocada a mejorar la salud del practicante a distintos niveles. Estas dos tácnicas están enfocadas a reducir el estrés y la ansiedad además de estimular a a quienes lo practican. Mientras que el taichí es un arte marcial más físico, el chikung es un conjunto estructurado de ejercicios tanto físicos como mentales.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Entender los estilos tradicionales empezando por lo más popular y sencillo hasta el más avanzado. Te capacitará para poder dar clases y cursos de Taichi Chuan y Qigong como instructor. Potenciar el pensamiento inductivo y deductivo. Conocer la Historia del Taichi Chuan y del Qigong, sus diferentes estilos y escuelas. Conceptos básicos de medicina china. Filosofía y conceptos Taoístas y Budistas. La estructura energética del cuerpo. La estructura externa y Consejos para la práctica. Las 13 bases del Taichi. Conocerás conceptos básicos de la Órbita Microcósmica. Puntos energéticos del cuerpo del cuerpo humano Conceptos básicos de alquimia espiritual taoísta. El cultivo interno.
• Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como especialistas en terapias complementarias. • Personas que quieran iniciar o reorientar su profesión hacia el taichí y el chikung, para ayudar a los demás a encontrar equilibrio y control. • Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito y conseguir el desarrollo que buscan. • Profesionales del mundo del fitness y el deporte que quieran iniciarse en el aprendizaje de estás técnicas y complementar sus conocimientos.
Diploma propio DSA
Opiniones
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
I DT
Opinión verificadaCristina Benito López
María Bonafe Benito
Beatriz García Vicario
Ángeles Rosa Pereyra Gutiérrez
José Campaña Acedo
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Tai-chi2
2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Arte
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Medicina china
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fisiología
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Respiración
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Flexibilidad
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento deportivo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Relajación
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Artes marciales
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Terapia
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fuerza
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Resistencia
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Velocidad y flexibilidad
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Fisiología deportiva
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Bases de la fisiología
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Postura del cuerpo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Entrenamiento del espíritu
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Introducción a la fisiología
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Atención y prevención
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Alimentación y ejercicio
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Joan Bertran
Docente
Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transforma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza de yoga, Pilates, coaching y Mindfulness.
Siscu Méndez Mayo
Docente
Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado.
Temario
Entrenamiento del espíritu
Módulo 3 Fisiología deportiva
1 Introducción a la fisiología
La importancia de la actividad física
Bases de la fisiología
Introducción al entrenamiento deportivo
La sesión de entrenamiento
2 Iniciación al ejercicio físico
Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad
Programa de ejercicio moderado
Atención y prevención: el sistema cardiovascular
Atención y prevención: la columna vertebral
3 Alimentación y ejercicio
Elementos básicos de la alimentación
Fuentes alimentarias
Dieta y deporte
4 Beneficios del entrenamiento de taichí chuan y chikung
La importancia del aprendizaje
Pautas de aprendizaje de taichí chuan y chikung
Pautas de entrenamiento de taichí chuan y chikung
La relación entre maestro y practicante
Reacciones ante el aprendizaje
Módulo 4 Nociones básicas de medicina china
1 La sabiduría de la curación
Orígenes de la medicina china
La ciencia tras la unificación china
El florecimiento de la medicina china
El renacer de la civilización china
2 Energía vital y meridianos
El qi en la tradición china
Las funciones del qi en el organismo
Los meridianos en la medicina tradicional
Puntos energéticos principales
Los tres tesoros
Los tres dantien
El polo taiji de la energía vital
3 El ying y el yang y la teoría de los cinco elementos
Teoría del yin y el yang
La teoría de los cinco elementos
4 La teoría de los órganos internos
Teoría de los zhang fu
Órganos zhang
Órganos fu
Órganos extraordinarios
Módulo 5 El pensamiento chino
1 Confucianismo
Introducción al pensamiento chino
Confucianismo
Neoconfucianismo
2 Moísmo y taoísmo
Moísmo
Taoísmo
Neotaoísmo
3 Legismo y budismo
Legismo
Budismo
4 Cosmología e historia
Pensamiento
Cosmología
Interpretaciones
Módulo 6 Práctica avanzada de taichí y chikung
1 Posturas básicas– Jibengong
Introducción
Movimientos
2 Zha Zhuang: Qigong estático y meditaciones de pie
Introducción
Movimientos
3 Las Ocho Joyas – Los Ocho Brocados de Seda – Ba Dua Jing
Introducción
Movimientos
4 La Forma de Taichi de los 13 Movimientos
Introducción.
Movimientos.
5 La Forma de Taichi de los 18 movimientos estilo Chen
Introducción
Movimientos
6 Auto masaje Qigong
Introducción
Práctica
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Curso de Taichí y Chikung
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