EMAGISTER CUM LAUDE
      Deusto Salud

      CURSO DE TAICHÍ Y CHIKUNG

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      Online

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      Información importante

      Tipología Curso
      Metodología Online
      Inicio Septiembre 2019
      • Curso
      • Online
      • Inicio:
        Septiembre 2019
      Descripción

      El chikung (o Qigong) y el taichí (o taijiquan o taichí chuan) son dos disciplinas originarias de China, cuya práctica está enfocada a mejorar la salud del practicante a distintos niveles. Hay muchos tipos de chikung y de taichí, pero todos ellos tienen en común una serie de ideas y principios fundamentales. El chikung consiste en ejercicios no demasiado complejos a nivel externo, donde se busca coordinar respiración, movimiento e intención, estimular el funcionamiento de ciertos órganos a través de estiramientos, torsiones, etc., y activar la circulación energética en todo el cuerpo. El taichí contiene todas las características del chikung, pero además incorpora aspectos marciales, implica un desarrollo importante de la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio, etc., y la actividad energética es más intensa y concentrada. En resumen, podría decirse que el chikung es un conjunto estructurado de ejercicios (físicos y mentales) saludables y accesibles para el gran público, mientras que el taichí es un arte marcial cuyo aprendizaje requiere de una dedicación mayor.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
      Sep-2019
      Online
      Inicio Sep-2019
      Ubicación
      Online

      A tener en cuenta

      · ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

      Entender los estilos tradicionales empezando por lo más popular y sencillo hasta el más avanzado. Te capacitará para poder dar clases y cursos de Taichi Chuan y Qigong como instructor. Potenciar el pensamiento inductivo y deductivo. Conocer la Historia del Taichi Chuan y del Qigong, sus diferentes estilos y escuelas. Conceptos básicos de medicina china. Filosofía y conceptos Taoístas y Budistas. La estructura energética del cuerpo. La estructura externa y Consejos para la práctica. Las 13 bases del Taichi. Conocerás conceptos básicos de la Órbita Microcósmica. Puntos energéticos del cuerpo del cuerpo humano Conceptos básicos de alquimia espiritual taoísta. El cultivo interno.

      · ¿A quién va dirigido?

      • Profesionales de distintos sectores que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. Puede ser de especial interés para perfiles profesionales como especialistas en terapias complementarias. • Personas que quieran iniciar o reorientar su profesión hacia el taichí y el chikung, para ayudar a los demás a encontrar equilibrio y control. • Personas que, por motivos personales, quieran adquirir conocimientos en este ámbito y conseguir el desarrollo que buscan. • Profesionales del mundo del fitness y el deporte que quieran iniciarse en el aprendizaje de estás técnicas y complementar sus conocimientos.

      · Titulación

      Diploma propio DSA

      Preguntas & Respuestas

      Plantea tus dudas y otros usuarios podrán responderte

      Logros de este Centro

      2019
      2016
      Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
      10 años con Emagister

      ¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

      Todos los cursos están actualizados

      La valoración media es superior a 3,7

      Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

      Este centro lleva 10 años en Emagister.

      ¿Qué aprendes en este curso?

      Tai-chi
      Arte
      Medicina china
      Fisiología
      Respiración
      Flexibilidad
      Relajación
      Artes marciales
      terapia
      Postura del cuerpo

      Profesores

      Joan Bertran
      Joan Bertran
      Docente

      Licenciado en Periodismo y en Antropología social y cultural por la Universidad Autónoma de Barcelona. Director de Yoga Transforma, practicante de yoga desde los 19 años y con amplia experiencia en la enseñanza de yoga, Pilates, coaching y Mindfulness.

      Siscu Méndez Mayo
      Siscu Méndez Mayo
      Docente

      Postgrado de Entrenamiento Personal por la Salle Universities y Diplomado en Ingeniería Técnica de Telecomunicaciones en la UPC. Quiromasajista, Masajista Deportivo, Experto en musculación Deportiva y Físicoculturismo. Especializado en Recuperación Funcional, Propioceptivo y Lesiones Deportivas. Más de 15 años de experiencia como docente en diferentes centros de formación como Preparador Físico de Deportistas de Élite y Pruebas de acceso para los Cuerpos de Seguridad del Estado.

      Temario

      Entrenamiento del espíritu

      Módulo 3 Fisiología deportiva

      1 Introducción a la fisiología

      La importancia de la actividad física

      Bases de la fisiología

      Introducción al entrenamiento deportivo

      La sesión de entrenamiento

      2 Iniciación al ejercicio físico

      Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

      Programa de ejercicio moderado

      Atención y prevención: el sistema cardiovascular

      Atención y prevención: la columna vertebral

      3 Alimentación y ejercicio

      Elementos básicos de la alimentación

      Fuentes alimentarias

      Dieta y deporte

      4 Beneficios del entrenamiento de taichí chuan y chikung

      La importancia del aprendizaje

      Pautas de aprendizaje de taichí chuan y chikung

      Pautas de entrenamiento de taichí chuan y chikung

      La relación entre maestro y practicante

      Reacciones ante el aprendizaje

      Módulo 4 Nociones básicas de medicina china

      1 La sabiduría de la curación

      Orígenes de la medicina china

      La ciencia tras la unificación china

      El florecimiento de la medicina china

      El renacer de la civilización china

      2 Energía vital y meridianos

      El qi en la tradición china

      Las funciones del qi en el organismo

      Los meridianos en la medicina tradicional

      Puntos energéticos principales

      Los tres tesoros

      Los tres dantien

      El polo taiji de la energía vital

      3 El ying y el yang y la teoría de los cinco elementos

      Teoría del yin y el yang

      La teoría de los cinco elementos

      4 La teoría de los órganos internos

      Teoría de los zhang fu

      Órganos zhang

      Órganos fu

      Órganos extraordinarios

      Módulo 5 El pensamiento chino

      1 Confucianismo

      Introducción al pensamiento chino

      Confucianismo

      Neoconfucianismo

      2 Moísmo y taoísmo

      Moísmo

      Taoísmo

      Neotaoísmo

      3 Legismo y budismo

      Legismo

      Budismo

      4 Cosmología e historia

      Pensamiento

      Cosmología

      Interpretaciones

      Módulo 6 Práctica avanzada de taichí y chikung

      1 Posturas básicas– Jibengong

      Introducción

      Movimientos

      2 Zha Zhuang: Qigong estático y meditaciones de pie

      Introducción

      Movimientos

      3 Las Ocho Joyas – Los Ocho Brocados de Seda – Ba Dua Jing

      Introducción

      Movimientos

      4 La Forma de Taichi de los 13 Movimientos

      Introducción.

      Movimientos.

      5 La Forma de Taichi de los 18 movimientos estilo Chen

      Introducción

      Movimientos

      6 Auto masaje Qigong

      Introducción

      Práctica