Curso a Distancia de Preparación Física Integral en Triatlón

G-SE
Online

196 

Información importante

  • Seminario
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 125 horas de estudio
  • Duración:
    3 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Si te interesa conocer maneras de fortalecer la forma física para realizar pruebas de triatlón, ahora tienes en la web de emagister.com una formación ideal para tus intereses. El centro G-SE es el encargado de impartir este curso de Preparación Física Integral en Triatlón, formación de carácter online que te dará nociones fundamentales sobre este deporte, desde sus características básicas hasta la forma concreta de entrenar la natación, el ciclismo y el pedestrismo.

Este curso, novedad en el catálogo de emagister.com, se impartirá en su totalidad bajo metodología online, por lo que puedes realizar el curso cómodamente desde casa y en el horario que tú mismo estimes oportuno. La duración del mismo será de 125 horas lectivas, que se deberán realizar en un plazo de tres meses.

A través del programa formativo, dividido en tres módulos, los alumnos se formarán para mejorar la resistencia y ejercitar la musculatura respiratoria, sabrán cómo desarrollar la fuerza muscular y conocerán estrategias dietético-nutricionales para afrontar eventos de triatlón, entre otras competencias que te permitirán practicar estas pruebas de manera satisfactoria.

Si deseas conocer más detalles de este curso, no tienes más que seguir el enlace que tienes en esta página web de emagister.com.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Online

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Certificado de Asistencia

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Preparación física
Triatlón
Natación en el Triatlón
Entrenamientos físicos
Preparador físico
Mejora de la resistencia
Bicicleta en triatlón
Carrera en triatlón
Entrenamiento de fuerza muscular aplicado al triatlón
Periodización aplicada al triatlón
Recuperación en el triatleta
Estrategias dietéticas en Triatlón
Estrategias nutritivas en triatlón
Gestion deportiva
Mantenimiento físico
Musculatura respiratoria
Entrenamiento de la respiración
Entrenador personal
Entrenador de Triatlón
Triatleta profesional

Profesores

 Dr. Jonathan Esteve Lanao, Ph
Dr. Jonathan Esteve Lanao, Ph
Profesor

EXPERIENCIA PROFESIONAL - Profesor Ayudante, Departamento de Fundamentos de la Motricidad y Entrenamiento Deportivo, Universidad Europea de Madrid, 2000-presente. Asignatura Entrenamiento Deportivo y Entrenamiento Personalizado, dirección alumnos postgrado, miembro del grupo de investigación del Dr Alejandro Lucía y actualmente del Dr Fernando Naclerio, responsable de laboratorio. Técnicas de laboratorio que incluyen: evaluación de la fuerza con plataforma de fuerza, plataformas de contacto, encoders.

Aritz Urdanpilleta Otegui
Aritz Urdanpilleta Otegui
Profesor

Carlos Rodríguez López
Carlos Rodríguez López
Profesor

Jorge Ortega Diez
Jorge Ortega Diez
Profesor

José Miguel Martínez Sanz
José Miguel Martínez Sanz
Profesor

Temario

Módulo 1 del 17 Septiembre, 2014 al 15 Octubre, 2014
  • El Sector de Natación en el Triatlón (JORGE ORTEGA DIEZ)
  • Propuestas Prácticas de Integración del Entrenamiento de la Musculatura Respiratoria para la Mejora de la Resistencia, y el docente a cargo es German Monterrubio (Jorge Ortega, Lic.Germán Monterrubio Fernández)

Módulo 2 del 15 Octubre, 2014 al 17 Noviembre, 2014
  • El Entrenamiento de Fuerza Muscular Aplicado al Triatlón (Dr.Jonathan Esteve Lanao, PhD)
  • Periodización Aplicada al Triatlón (Lic.Ignacio Costa, Carlos Rodríguez López)
Módulo 3 del 17 Noviembre, 2014 al 17 Diciembre, 2014
  • Estrategias Dietético-Nutricionales para Afrontar Diversos Eventos de Triatlón y Favorecer la Recuperación en el Triatleta (Aritz Urdampilleta Otegui, José Miguel Martínez Sanz)

Información adicional

En 1978 quince marines estadounidenses encabezados por el Comandante John Collins, llevaron a cabo un reto en la Isla de Hawaii, consecuencia de una discusión por conocer cuál era la competición más dura de la Isla, si la Waikiki Roughwater Swim con 3,862 km, el Around- Oahu Bike Race de 185 km o la  Honolulu Marathon de 42,195 km. Ante la falta de acuerdo el Comandante sentenció:

 - ”¡Natación 2,4 millas! ¡Ciclismo 112 millas! ¡Carrera a pie 26,2 millas! Alardeen por el resto de su vida!”
A su vez el añadió. 
 - "Quien quiera que termine en primer lugar, vamos a llamarlo Ironman." El 18 de Febrero de 1978, 12 de esos 15 participantes llegaron a meta.