Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE

Curso en Madrid para aprender a controlar la rabia y el enfado

Tratamiento eficaz para el enfado patológico

Cómo dominar el enfado

Grupo XXI psicología
En Madrid

395 
IVA exento
¿O prefieres llamar ahora al centro?

Información importante

  • Taller
  • Nivel avanzado
  • Madrid
  • 15 horas lectivas
  • Duración:
    10 Semanas
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gustaría aprender a controlar la ira para que ésta no afecte a tu vida personal o profesional? El taller de Autocontrol de la Ira. Inteligencia emocional aplicada, ofrecido por Grupo XXI psicología a través de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y habilidades necesarias para que seas capaz de llevar a cabo, de manera eficaz, tareas de autocontrol de la ira y de desarrollo de la inteligencia emocional aplicada tanto al ámbito personal como al profesional.

Esta formación, que realizará siguiendo una metodología íntegramente presencial, tiene una duración total de 12 horas lectivas, repartidas a lo largo de 8 semanas. El horario es flexible para que se adapte a tus condiciones, y el entrenamiento es totalmente individual y guiado por psicólogos clínicos. Si eres estudiante, desempleado o antiguo alumno del centro, podrás optar a un descuento del 15% del precio. En el caso de que necesites más información, no dudes en solicitarla a través de emagister.com.

Este curso te ofrece un enfoque nuevo y efectivo para el control de la ira, te permitirá entender de dónde procede, aprenderás nuevas conductas para los momentos de tensión y tendrás las herramientas necesarias para controlar tu ira en el día a día.

Información importante

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A elegir
Madrid
Evaristo San Miguel 22, 1º B, 28008, Madrid, España
Ver mapa
Martes de 19-20:30

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Conocer el origen y mantenimiento de la ira. Aprender estrategias y técnicas específicas para regular la ira. Mejorar las relaciones interpersonales.

· ¿A quién va dirigido?

A todas las personas que tengan problemas para manejar la ira y que esto les este generando problemas tanto en su ámbito laboral como personal.

· Requisitos

No es necesario ningún requisito previo.

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por Grupo XXI psicología

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

1. Contamos con más de 18 años de experiencia impartiendo este curso. 2. Entrenamiento realizado por psicólogos con amplia experiencia en el tratamiento de este problema. 3. Entrevista informativa gratuita y sin compromiso, para que nos conozcas y puedas decidir con más información (previa petición de cita). 4. No intensivo: Lo que resulta más eficaz para el aprendizaje y mantiene los resultados a largo plazo. 5. Descuento del 15 % a estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona. 6.Posibilidad de realizar el pago fraccionado, al comienzo y a mitad de curso. 7.Más de 800 alumnos han realizado ya algunos de nuestros cursos. Más de 100 alumnos durante el 2015. 8.Nuestro curso es el mejor valorado por los alumnos. Puedes leer sus opiniones en nuestra web o en el siguiente enlace independiente: Emagíster. 9.Posibilidad de bonificar el curso a través de la fundación tripartita.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Recibirás toda la información a través del correo eléctronico que nos indiques y también nos pondremos en contacto contigo vía teléfono para resolver todas las posibles dudas que tengas acerca de la información.

· ¿Duración y número de sesiones?

Al ser un curso en formato individual nos adaptamos a tu disponibilidad y horarios. El curso esta repartido en 8 sesiones de hora y media cada una con una frecuencia semanal.

· ¿Existe algún tipo de descuento?

Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona.

Opiniones

R

01/12/2015
Lo mejor Hace aproximadamente dos meses y medio, aconsejado por mi mujer, tuve una primera cita con Víctor. El motivo tenia que ver con problemas de ansiedad y estrés, resultando después de varias conversaciones que realmente se trataba de un problema de ira. La experiencia que he tenido durante todo este tiempo, en el entorno familiar y profesional, ha sido muy positiva. Me he dado cuenta, y creo haber puesto solución a muchos problemas que seguramente se habrían hecho mas grandes sin esta terapia, de la cual estoy muy agradecido. He aprendido a respirar, contar, esperar, dar tiempo y no responder automáticamente, también he aprendido a entender mejor a los demás, a convertir la ira en pensamientos que me dan solución a los problemas, a escuchar y no responder si la conversación me parece un ataque a mi persona, cuando realmente no lo era. He aprendido que la exigencia excesiva no lleva a ningún sitio y a no tomar decisiones precipitadas. Para mi, al menos, ha sido una buena técnica para que mi conducta sea mejor para mi y para los que me rodean. Solo puedo tener buenas palabras para la persona que me a ayudado a ver y comprender que la ira tiene una solución. Gracias.

A mejorar Todo me ha gustado.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
J

01/07/2015
Lo mejor Genial todo.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
E

01/03/2015
Lo mejor Excelente material que se aporto al curso y que para mi fue de vital importancia. Claro, conciso y sobre todo muy practico. Excelente curso para mejorar en el crecimiento personal. También las sesiones presenciales fueron muy buenas e instructivas.

A mejorar Yo creo que seria bueno simular un teatro de situaciones donde se vean situaciones practicas en grupo y ver la resolución de problemas de forma practica con otros compañeros de curso. sobre todo en los errores cometidos mas habituales.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
E

01/01/2015
Lo mejor Curso totalmente personalizado, con material suficiente, muy bien redactado y sobre todo muy útil.

A mejorar No hay nada negativo. Todo me ha gustado.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
J

01/08/2014
Lo mejor Ha estado muy bien el curso. Tanto el trato, la profesora y los contenidos. Me ha servido muchísimo. Reestructuración de pensamientos, distintas técnicas de relajación. El material para seguir el curso ha sido el correcto. Es muy personal el curso. Se adapta mucho a las necesidades del alumno. Lo recomiendo 100%. Se hace corto aunque son 15 horas.

A mejorar Me ha gustado todo.

¿Recomendarías este curso? Sí.
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Ver todas
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Conocimientos generales sobre la ira
Identificación de los motivos por los que se produce la ira
Identificación de las fuentes que provocan la ira
Identificación de la función de la ira
Técnicas de análisis de la propia ira
Identificación de los sentimientos que produce la ira
Identificación de las consecuencias de la ira
Técnicas de autocontrol de la ira
Técnicas de desactivación fisiológica de la ira
Identificación del papel de los pensamientos inflamadores de ira
Técnicas para evitar la situación provocada por la ira
Técnicas de comunicación para afrontar la ira
Técnicas de exposición gradual a situaciones desencadenantes

Profesores

Vanessa Díaz Fernández
Vanessa Díaz Fernández
Psicóloga

Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento individual y grupal de trastornos de ansiedad y trastornos del estado de ánimo desde una perspectiva cognitivo-conductual. Intervención en población adolescente con problemas de habilidades sociales, autoestima y alimentación. Formadora en habilidades sociales y de desarrollo personal y profesional para diversas instituciones públicas y privadas. Nº col. 19903

Víctor D. Magaña Loarte
Víctor D. Magaña Loarte
Psicólogo

Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Nº de colegiado: M-13786 Fundador de Grupo XXI psicología. Master en Psicología Clínica y de la Salud. Formación como especialista en intervención clínica, así como en elaboración y aplicación de programas de intervención psicosocial. Experto en habilidades de comunicación interpersonal. Formación como especialista en inteligencia emocional, habilidades sociales y trabajo en equipo. Más de 15 años dedicado al entrenamiento en habilidades y a la intervención clínica, tanto individual como grupal.

Temario

Contenidos:

1. CONOCER MI ENFADO

¿Qué es el enfado?
¿De donde procede?
¿Cuál es su función?

2. ENTENDER MI ENFADO

Análisis de los desencadenantes: fáctores que lo originan y lo mantienen.
Consecuencias del enfado en ti mismo y en tu entorno.
El papel de los pensamientos inflamadores.

3. DOMINAR MI ENFADO

Aprendizaje y puesta en práctica de técnicas para evitar la escalada del enfado:

  • Evitar la situación: tiempo fuera y distracción.
  • Técnicas de desactivación fisiologíca: Relajación muscular progresiva.

Aprendizaje y puesta en práctica de técnicas para un afrontamiento eficaz:

  • Manejo de los pensamientos inflamadores.
  • Entrenamiento en habilidades de comunicación asertiva.
  • Exposición gradual (en vivo y en imaginación) a las situaciones desencadenantes.

Información adicional

POR QUÉ NUESTRO CURSO ES DIFERENTE: ·        

Contamos con más de 18 años de experiencia, realizando y mejorando este curso de manera ininterrumpida. 

Entrenamiento realizado por psicólogos con una amplia experiencia y formación en ciencias del comportamiento.  

Entrevista informativa gratuitay sin compromiso, para que nos conozcas y puedas decidir con más información (previa petición de cita).         

No intensivo: Lo que resulta más eficaz para el aprendizaje y mantiene los resultados a largo plazo.

Formato individual: Nos adaptamos a tu disponibilidad.   

Posibilidad de realizar el pago fraccionado, al comienzo y a mitad de curso.        

Más de 900 alumnos han cursado alguno de nuestros talleres. 100 durante el último año. 

Descuento del 15 % para estudiantes, desempleados, antiguos alumnos y si te apuntas con otra persona.

Visita la web de Grupo XXI psicología: enlace directo en la parte superior de esta página, encima del logo de Grupo XXI.

Usuarios que se interesaron por este curso también se han interesado por...
Ver más cursos similares