Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga
Curso
Online
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Inicio
Fechas a elegir
Si desea aprender técnicas de relajación y especializarse en yoga este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor d ela mejor manera posible. El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud, es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Hoy en día se ha convertido en una práctica muy realizada por todo tipo de personas, por lo que conocer sus características y aspectos es muy importante. Por ello con la realización de este Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá realizar técnicas de concentración y meditación como Mantras o Pratyahara.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Título Propio
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Técnicas de relajación
- Yoga
- Respiración
- Mantras
- Relajación
- Concentración
- Observación
- Prácticas orientales
- Técnicas de yoga
Temario
- MÓDULO 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: YOGA
- Requisitos básicos
- Fases de la relajación
- Técnicas orientales de relajación
- Efectos derivados de la relajación
- Experiencia vivencial de la relajación
- Benéficos y contraindicaciones
- Mantras
- Pratyahara
- Dharana: Concentración
- Dhyana
- Técnicas orientales de meditación
- Beneficios y contraindicaciones
- Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación
Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga