Curso para preparar entrenamientos específicos y elaborar dietas

Curso Presencial Salamanca

Preparador físico y nutricionista

Elite Formación
En Salamanca, Ávila y Zamora
Precio Emagister

Precio a consultar
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

  • Curso
  • En 3 sedes
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
  • Prácticas en empresa
Descripción

Si tienes interés en enfocar tu actividad profesional hacia la preparación física y la nutrición, quizás este curso impartido en modalidad presencial que ofrece Elite Formación sea lo que estás buscando. Esta formación te capacitará para preparar entrenamientos específicos para cada persona en función de sus objetivos a la vez que adquieres conocimientos que te permitirán recomendar la dieta más adecuada.

Lo primero que aprenderás durante la realización de este curso, publicado en emagister.com, será la evolución histórica del deporte y sus diferentes usos, así como también sabrás cómo está estructurado y cómo funciona el cuerpo humano, conociendo los distintos huesos, músculos, articulaciones y tendones. Sabrás cuáles son los objetivos más demandados a los preparadores físicos, como por ejemplo, la gente pide las claves para perder grasa, para aumentar el tono muscular, la fuerza y el tamaño muscular. Te explicarán cómo debe ser la nutrición deportiva, la cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo en función de la actividad física, cómo tratar la deshidratación, qué son las ayudas ergogénicas y cómo se elaboran dietas lo más adecuadas y equilibradas posible. También estudiarás el metabolismo en fisiología del ejercicio y todo lo relacionado con el entrenamiento físico, como por ejemplo, los factores que intervienen, la mediación y la evolución de la condición física, la importancia del calentamiento y enfriamiento, técnicas de relajación y respiración, entrenamientos de la flexibilidad y entrenamientos cardiovasculares y aeróbicos, entre otros. Finalmente, sabrás cuáles son los tipos de masaje deportivo más utilizados y cómo se pueden prevenir y tratar las lesiones deportivas más frecuentes.

Si te interesa y quieres información complementaria, no dudes en ponerte en contacto con el centro de formación a través de emagister.com.

Información importante

Precio a usuarios Emagister: Informes en el centro

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación Horario
A elegir
Salamanca
Calle azafranal, 17-19 entreplanta oficina 3, 37001, Salamanca, España
Ver mapa
A elegir
Zamora
49070, Zamora, España
Ver mapa
A elegir
Ávila
05070, Ávila, España
Ver mapa

Opiniones

No hay opiniones de este curso todavía
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Masaje deportivo
Lesiones deportivas
Metabolismo
Prevención
Condicion física
Entrenamiento físico
Relajación
Nutrientes
Nutricionista
Dietas
Nutrición deportiva
Deporte
Preparador físico
Fisiología
Respiración
Técnicas de relajación
Flexibilidad
Deshidratación
Calentamiento deportivo
Nutrición
Elaboración de Dietas
Preparación física
Calentamiento y enfriamiento
Metabolismo energético
Metabolismo en fisiología del ejercicio
Técnicas de relajación y respiración
Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Necesidad de nutrientes
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Elaboración de entrenamientos específicos
Cómo perder grasa
Cómo aumentar el tono muscular
Cómo aumentar la fuerza y el tamaño muscular

Temario

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE


TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

  • Huesos.
  • Músculos.
  • Articulaciones.
  • Tendones


TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS PREPARADORES FISICOS

  • Funciones y competencias.
  • Pérdida de grasa.
  • Aumento del tono muscular.
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular.


TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • Nutrición y salud.
  • Necesidad de nutrientes.
  • Deshidratación.
  • Las ayudas ergogénicas.
  • Elaboración de dietas.


TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  • El ejercicio físico.
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
  • Metabolismo energético.
  • La fatiga


TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  • Medición y evaluación de la condición física.
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración.
  • Entrenamiento de la flexibilidad.
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  • Entrenamiento muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza.
  • El desentrenamiento.
  • Conducta de higiene en el entrenamiento


TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

  • Acupuntura.
  • Quiromasaje.
  • Auto-masaje.
  • Tipos de masaje deportivo.


TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
  • Técnicas en la prevención y tratamiento de lesion.

Logros de este Centro


Usuarios que se interesaron por este curso también se han interesado por...
Ver más cursos similares