EMAGISTER CUM LAUDE

Curso para preparar entrenamientos específicos y elaborar dietas

CLASES PARTICULARES
Elite Formación

Preparador físico y nutricionista

4.8 excelente 3 opiniones
Elite Formación
En Salamanca

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Tipología Curso
Lugar Salamanca
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
Prácticas en empresa
  • Curso
  • Salamanca
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  • Inicio:
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  • Prácticas en empresa
Descripción

Si tienes interés en enfocar tu actividad profesional hacia la preparación física y la nutrición, quizás este curso impartido en modalidad presencial que ofrece Elite Formación sea lo que estás buscando. Esta formación te capacitará para preparar entrenamientos específicos para cada persona en función de sus objetivos a la vez que adquieres conocimientos que te permitirán recomendar la dieta más adecuada. Se trata del curso Preparador Físico y Nutricionista que podrás encontrar en el catálogo formativo de Emagister.

Lo primero que aprenderás durante la realización de este curso, publicado en emagister.com, será la evolución histórica del deporte y sus diferentes usos, así como también sabrás cómo está estructurado y cómo funciona el cuerpo humano, conociendo los distintos huesos, músculos, articulaciones y tendones. Sabrás cuáles son los objetivos más demandados a los preparadores físicos, como por ejemplo, la gente pide las claves para perder grasa, para aumentar el tono muscular, la fuerza y el tamaño muscular. Te explicarán cómo debe ser la nutrición deportiva, la cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo en función de la actividad física, cómo tratar la deshidratación, qué son las ayudas ergogénicas y cómo se elaboran dietas lo más adecuadas y equilibradas posible.

También estudiarás el metabolismo en fisiología del ejercicio y todo lo relacionado con el entrenamiento físico, como por ejemplo, los factores que intervienen, la mediación y la evolución de la condición física, la importancia del calentamiento y enfriamiento, técnicas de relajación y respiración, entrenamientos de la flexibilidad y entrenamientos cardiovasculares y aeróbicos, entre otros. Finalmente, sabrás cuáles son los tipos de masaje deportivo más utilizados y cómo se pueden prevenir y tratar las lesiones deportivas más frecuentes.

Si te interesa y quieres información complementaria, no dudes en ponerte en contacto con el centro de formación a través de emagister.com.

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Salamanca
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Calle azafranal, 17-19 entreplanta oficina 3, 37001

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Opiniones

4.8
excelente
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.7
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

J
Jesús Luengo Velázquez
5.0 29/08/2019
Sobre el curso: El trato de los profesores es muy bueno.
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D
David Santos Tejedor
5.0 11/08/2019
Sobre el curso: Programa muy amplio donde tocan todas las partes más importantes del deporte, además estan complementada con la nutrición
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
C
Carlos De Nova Maza
4.5 11/08/2019
Sobre el curso: Lo que más destaco son las clases individuales con profesores, los horarios flexibles y el ambiente cómodo
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* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2019
2017

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Prevención
Técnicas de relajación
Deporte
Fisiología
Respiración
Preparador físico
Masaje deportivo
Metabolismo
Flexibilidad
Nutrición deportiva
Deshidratación
Nutricionista
Calentamiento deportivo
Condicion física
Dietas
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento físico
Lesiones deportivas
Nutrientes
Relajación
Nutrición
Elaboración de Dietas
Preparación física
Calentamiento y enfriamiento
Metabolismo energético
Metabolismo en fisiología del ejercicio
Técnicas de relajación y respiración
Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Necesidad de nutrientes
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Elaboración de entrenamientos específicos
Cómo perder grasa
Cómo aumentar el tono muscular
Cómo aumentar la fuerza y el tamaño muscular
Prevención

Temario

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE


TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

  • Huesos.
  • Músculos.
  • Articulaciones.
  • Tendones


TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS PREPARADORES FISICOS

  • Funciones y competencias.
  • Pérdida de grasa.
  • Aumento del tono muscular.
  • Aumento de la fuerza y tamaño muscular.


TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • Nutrición y salud.
  • Necesidad de nutrientes.
  • Deshidratación.
  • Las ayudas ergogénicas.
  • Elaboración de dietas.


TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  • El ejercicio físico.
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
  • Metabolismo energético.
  • La fatiga


TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO

  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
  • Medición y evaluación de la condición física.
  • Calentamiento y enfriamiento.
  • Técnicas de relajación y respiración.
  • Entrenamiento de la flexibilidad.
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
  • Entrenamiento muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza.
  • El desentrenamiento.
  • Conducta de higiene en el entrenamiento


TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO

  • Acupuntura.
  • Quiromasaje.
  • Auto-masaje.
  • Tipos de masaje deportivo.


TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
  • Técnicas en la prevención y tratamiento de lesion.

Información adicional

Se trata de clases particulares.