Cursos de Gimnasia en Pontevedra
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Instructor de Pilates (Con DVD's)
Global System
Introducción El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración. El curso de Instructor de Pilates forma a nivel indiv...
(Curso de gimnasia en Pontevedra)
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Monitor de Pilates Magic-Gliding-Chi Ball-Thera Band VIGO
FEDERACIÓN MADRILEÑA DE GIMNASIA
Pilates resumió la efectividad de su método con la siguiente frase: “En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo”. La clave de Pilates es ejercitar el cuerpo desde el centro, a las extremidades, adoptando prácticamente ...
(Curso de gimnasia en Pontevedra)
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225€ IVA inc.
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Método Pilates
Vista Alegre Studio Pilates
PRESENTACION EL METODO Creado hace más de 90 años por el alemán Joseph Pilates, este método pretende lograr “el dominio de la mente sobre el control total del cuerpo”. Joseph Pilates. Su creador diseñó más de 500 ejercicios y cuatro aparatos para lograr el máximo rendimiento de nuestro cuerpo. BENEF...
(Otros estudios de gimnasia en Pontevedra)
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Fitness Entrenador Personal
Afit Do-Majó
PROGRAMA TEORICO-PRÁCTICO ESPECÍFICO Medición y evaluación de la condición física general * Validez * Consejos para mejorar la precisión de las pruebas * Interpretación de los resultados de la prueba * Cómo explicar los resultados de las pruebas a los individuos * Retroinformación * Revisión del pro...
(Master de gimnasia en Pontevedra)
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Pilates
C.E.Y.S.I.
LAS CLASES DE PILATES ofrecidas por nuestro centro, se desarrollan de acuerdo al Método auténtico de su creador Joseph Pilates, desde el primer nivel de Pre-Pilates, a los ejercicios más avanzados, enriquecidas con todos los accesorios como balones gigantes, pelotas pequeñas, rodillos, cintas elásti...
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Pilates
Afit Do-Majó
1. HISTORIA: JOSEPH H. PILATES 2. PRINCIPIOS * Centro * Concentración * Control * Fluidez de Movimiento * Precisión * Respiración 3. POSTURA PILATES: * Estabilización Escápula * Pelvis Neutral 4. RESPIRACIÓN 5. REPERTORIO CLÁSICO 6. ANÁLISIS FÍSICO Y POSTURAL 7. ANATOMÍA FUNCIONAL APLICADA AL MÉTODO...
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Fitness en Sala Muscular
Afit Do-Majó
PROGRAMA TEÓRICO: 1. BASES ANATOMICAS Y FISIOLOGICAS DEL MOVIMIENTO: * Anatomía general aplicada. * Aparato locomotor . * Sistema esquelético. * Sistema muscular. * El movimiento: aspectos cinesiológicos. * Análisis de las principales acciones musculares . * Errores comunes en los ejercicios y conse...
(Curso de gimnasia en Pontevedra)
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