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Cursos de gimnasia en Zaragoza
Instructor de Pilates (Suelo)
ISED, Instituto Superior de Estudios
Programa 1. Introducción al método Pilates. Bases del método. 2. La postura: evaluación postural. 3. La gravedad: actuación de la gravedad en el cuerpo. 4. La respiración: patrones respiratorios generales y específicos del método. 5. Los estiramiento...
(Curso de Gimnasia en Zaragoza)
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Microgimnasia
La Ventana Cultural
La Microgimnasia es un método de recuperación y reeducación corporal. Nos proporciona la posibilidad de detectar y liberarnos de los hábitos posturales y de movimiento adquiridos inconscientemente: apretar mandíbulas, encoger los hombros, dormir, cam...
(Curso de Gimnasia en Zaragoza)
40€ IVA inc.
Pilates
La Ventana Cultural
PILATES es un método de acondicionamiento físico y mental compuesto de un programa muy seguro de ejercicios, realizados de manera lenta y controlada. Es una disciplina adecuada para todos. Cada persona tiene diferentes capacidades y posibilidades, po...
(Curso de Gimnasia en Zaragoza)
35€ IVA inc.
Jornada de Workshop Stott Pilates
Stott Pilates
STOTT PILATES Intermediate Matwork Se enseña a los alumnos a seleccionar los ejercicios del repertorio de STOTT PILATES Intermediate Matwork. Para los participantes que ya están familiarizados con los ejercicios básicos de Matwork, este taller revisa...
(Taller de Gimnasia en Zaragoza)
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Matrícula gratis
