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Club Deportivo Barceló
Los métodos de musculación. Varias etapas se deben respetar en el orden. 1) el entrenamiento de los ejercicios y de las posturas correctas . Automatización de un gesto de la calidad, coordinación. 2) la habituación con el esfuerzo muscular . Adaptación funcional progresiva a la petición. Recuperació...
(Curso de halterofilia en Madrid)
