Ergonomía Aplicada a Entornos Administrativos

•Definición terminológica: El curso se basa en la aplicación de las bases ergonómicas (adaptación del entorno) y ergomotrices (habilidad postural), aplicadas a cualquier entorno que comporte la realización de tareas administrativas, con la utilización de pantallas de visualización de datos, atención telefónica, archivo de documentos, etc.
• Dirigido a: Profesionales que desarrollan su actividad profesional realizando tareas administrativas.
• Objetivos generales: –Aportar al profesional los conocimientos básicos para la adaptación del entorno de trabajo –Proporcionar las bases posturales y gestuales para facilitar las tareas laborales.
• Objetivos Específicos: –Fomentar el Entrenamiento Postural y la Higiene de la Columna –Enseñar las bases para la correcta Manipulación de Cargas –Dar las pautas correctas para organizar el puesto de trabajo según la tarea a realizar –Actividad Física en el Puesto de Trabajo.
• Contenidos: –Presentación de la sesión –Desarrollo del programa: •Nociones de anatomía básica •Factores de riesgo y causas del dolor músculo-esquelético •Conceptos ergonómicos •Manipulación manual de cargas (ergomotricidad) •Higiene de columna y entrenamiento postural –Actividades: •Diseño ergonómico del entorno laboral según el plano de trabajo, la silla, la P.V.D. •Técnicas de manipulación de cargas •Higiene de columna y entrenamiento postural –Informaciones Complementarias: •Prevención de la fatiga visual y mental derivadas de la actividad laboral con P.V.D. –Síntesis y Evaluación –Entrega de Certificados