Inteligencia Emocional Básica

Programa:

-Día 1: Conceptos generales. El cerebro racional - emocional. Emociones primarias.
-Día 2: El miedo y la ansiedad. La tristeza y la depresión.
-Día 3: Ira y frustración. La alegría.
-Día 4: Las 5 competencias básicas de la IE.
-Día 5: Estrategias y técnicas de control emocional. Consejos prácticos.

Metodología

La formación se impartirá en formato de charlas/taller de carácter presencial con un encuadre grupal y participativo y un número máximo de 20 asistentes, siendo dirigido e impartido por psicólogos.

Serán actividades dinámicas, que seguirán el guión marcado para cada una de ellas y a través del que se pretende cumplir los objetivos prefijados para las mismas, fundamentalmente, informar y orientar a los padres/madres, así como de ofrecer pautas..., apoyando su interés en el afrontamiento y resolución de problemas.

Los contenidos serán transmitidos de una manera eminentemente práctica. Cada sesión constará de una breve introducción teórica, manteniendo el mayor peso de la sesión la parte práctica.

La parte práctica se basará en el análisis de situaciones determinadas por los profesionales y por los asistentes, estableciendo comparaciones con casos y experiencias reales, detalladas por los padres, poniendo en marcha técnicas como el rol-playing, la observación y la auto-observación, el uso de registros,...

Se trabajarán los contenidos de manera individual y grupal. En este último caso, los participantes intercambiarán acciones y soluciones propuestas para cada caso planteado y lo expondrán al resto de los grupos, intentando llegar al consenso.

Se apoyará la presentación de contenidos de manera gráfica, haciendo uso de medios audiovisuales.

Seguimiento personalizado

Una vez finalizado cada curso, los asistentes tendrán a su disposición un teléfono y dirección de correo electrónico de un tutor o asesor docente, para exponer cualquier duda o consulta.