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Introducción a la Respiración

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La mayoría de las personas no se percatan de la importancia de respirar correctamente. El estilo de vida que llevamos, acelerado y con presiones constantes, hace que nuestra respiración se acelere para ir al ritmo que la vida nos está imponiendo.

Este taller nos enseña que tenemos en nuestra mano el instrumento más útil y sencillo para arraigarnos a la vida: la respiración.

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