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ESPECIALISTA EN MINDFULNESS

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A Distancia

148 
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Información importante

Tipología Curso
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración 3 Meses
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    3 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

La meditación o el cultivo de la Atención Consciente ha sido uno de los fundamentos de la metodología oriental de introspección, autoconocimiento, sanación e incluso tratamiento a otros, siendo una parte integral de la formación de la persona en diferentes campos y aplicaciones a lo largo de los siglos.





Actualmente la meditación goza del prestigio que se merece gracias a su validación científica (3720 estudios hoy) que garantizan su puesta en práctica correcta, más allá de la cultura original, con una mejor comprensión de sus mecanismos. A ese movimiento que basado en la tradición abre sus contenidos a la medida y evaluación neurocientífica se conoce actualmente como Mindfulness y goza de una creciente popularidad en todo el mundo.

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Dónde se imparte y en qué fechas

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A distancia

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness.
Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness.
Identificar las principales intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness.
Identificar los principales efectos beneficiosos orgánicos y psicológicos provenientes de la práctica de Mindfulness.
Identificar las principales enfermedades físicas y psicológicas en las que Mindfulness ha demostrado efectividad.
Practicar a nivel personal las principales técnicas y prácticas de Mindfulness.
Desarrollar grupos de Mindfulness con pacientes.
Desarrollar una práctica inicial de investigación en Mindfulness.
Identificar recursos bibliográficos, páginas web y otros recursos de interés sobre Mindfulness.

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Opiniones

4.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.1
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

E
E. C. J.
Opinión verificada
4.0 15/05/2019
Sobre el curso: Es un curso muy completo en el que te envían un libro actualizado y fácil de entender. Estaría bien que hubiera algo más de material. La plataforma es fácil de utilizar y es un curso completo.
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Logros de este Centro

2019

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 1 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Depresión
Ansiedad
Estrés
Relajación
bienestar
Mindfulness
Niños
Conciencia
Enfermedad
Retos de la vida

Temario

Tema 1: Introducción al Mindfulness
Tema 2: Mindfulness, concepto y teoría
Tema 3: El método
Tema 4: Los beneficios del Mindfulness
BLOQUE 20/5
Tema 5: La práctica del Mindfulness
Tema 6: Programación de Mindfulness
Tema 7: Atención a las sensaciones corporales
Tema 8: Atención en la respiración
Tema 9: Atención a los pensamientos y emociones del día
BLOQUE 30/1
Tema 10: El estrés e hiperventilación
BLOQUE 40/1
Tema 11: Las emociones
BLOQUE 50/1
Tema 12: Programa de entrenamiento
BLOQUE 60/1
Tema 13: Un estilo de vida Mindfulness
DOCUMENTACIÓN EXTRA0/4
Anexos
Glosario de términos
Conclusiones
Bibliografía
EVALUACIÓN FINAL0/1
Prueba