Reforzando la Autoestima para Lograr la Paz Interior

Presentación:
La importancia de la autoestima
• ¿Qué es la autoestima?
• ¿Por qué es importante la autoestima?
• ¿Qué podemos hacer para elevar el nivel de nuestra autoestima?
• ¿Cuáles son los factores internos que influyen en ella?
• ¿Cuál es la influencia de las personas en la construcción de la autoestima?

En todos los terrenos de la vida, más en esta sociedad de la información donde se privilegia tanto el intelecto, la autoestima es clave. Por supuesto, también lo es en las relaciones íntimas con otra persona. No hay obstáculo mayor en una relación romántica que el miedo a sentirse merecedor de amor y pensar que estamos destinados a sufrir.

Si me siento eficaz y valioso, entonces podré apreciar y querer a los demás. Tengo algo para dar, no estoy atrapado en sentimientos de carencia, tengo un excedente emocional que puede canalizar el amor. Y la felicidad no me hace ansioso.

La autoestima impacta sobre:
• El trabajo porque una buena autoestima nos permite responder mejor a los desafíos y aprovechar las oportunidades.
• El amor porque sólo con una estima verdadera hacia nosotros mismos, podremos amar sanamente a los demás.
• La felicidad porque es la confianza a nuestro derecho de triunfar y ser felices, respetables y dignos.

Pero¿ qué necesitamos para lograr una autoestima sólida, sin cambios, donde las cosas malas impacten de forma de una crisis y las cosas buenas no hagan emerger nuestro ego vanidoso?