Sofrocay, Instituto de Sofrología

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Sobre el centro

El Instituto de Sofrología Caycediana, con sede en Barcelona, se fundó en enero del año 2000 por iniciativa de la Dra. Natalia Caycedo, hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología; y el Dr. Koen van Rangelrooy.
Entre las actividades que desarrolla destacan la visita sofrológica individualizada y los cursos de relajación, ambas dos tienen como objetivo aumentar el bienestar y la calidad de vida de las personas. Por otra parte, se imparte la formación Máster en Sofrología dirigida a profesionales que trabajan en los campos sanitario, pedagógico, deportivo o empresarial.
La sofrología es una disciplina que ayuda al individuo a desarrollar una consciencia serena, a reforzar las actitudes positivas y los valores humanos, así como a optimizar sus capacidades vitales.

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Curso de Concentracion, atención y memoria Sofrocay, Instituto de Sofrología
Mejora tu concentración y memoria

...aspectos tan importantes como nuestra propia identidad, la orientación en el tiempo y en el espacio, nuestra vida afectiva, intelectual y laboral estarían alterados... Aprende sobre: Habilidades comunicativas, Pensamiento positivo, Atención activa... Ver más

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Máster Especialista en Sofrología
1 opinión
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Formación en el Método Caycedo

...Interocepción, exterocepción, propiocepción - El estudio de la vivencia como base fenomenológica 3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés... Aprende sobre: Relajación dinámica, Desarrollo del cerebro, Sistemas vivenciales... Ver más

  • Master
  • Barcelona
  • 3 Años
  • 28 de octubre de 2017
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1.700 € 1.360 
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Bienestar y Sofrología Sofrocay, Instituto de Sofrología
Gestión del estrés personal y laboral

...7. La evocación de un pasado positivo Aprenderemos a revivir y a nutrirnos del positivo de los momentos de alegría y de bienestar vividos solos o en compañía... Aprende sobre: Técnicas sofrológicas, Gestión de las emociones, Salud psicofísica... Ver más

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  • 3 Días (8 horas lectivas)
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Autoestima y comunicación positiva Sofrocay, Instituto de Sofrología
Descubre el valor que llevas dentro

...La verdadera autoestima no tiene que ver con la prerfección, sino con la aceptación, la aceptación de nuestra parte vulnerable - Ayudarnos a conseguier... Aprende sobre: Aumentar la autoestima, Aceptación de la parte vulnerable de la persona, Madurez emocional... Ver más

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  • 2 Días (6 horas lectivas)
  • A elegir
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Relajación Dinámica de Caycedo Sofrocay, Instituto de Sofrología
Primer grado del Método Caycedo

...de la RDC promueve la toma de consciencia de los procesos sensitivos, cognitivos y emocionales. La persona aprende a ser más consciente de la importancia de los cinco sentidos... Aprende sobre: Gestión de las emociones, Relajación dinámica, Valor humano... Ver más

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  • 4 Días (8 horas lectivas)
  • Febrero
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Cómo abordar las emociones en nuestra vida Sofrocay, Instituto de Sofrología

...– Aumentar la consciencia emocional positiva. Dirigido a todas las personas que quieran gestionar las emociones de manera positiva y serena... Aprende sobre: Una sana autoestima, Aprender a escuchar las emociones, Mejorar la calidad de vida diaria... Ver más

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Barcelona
  • 6 Días (12 horas lectivas)
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Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología
2 opiniones
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Técnicas de estudio y sofrología

...orden, perseverancia, respeto, etc.), a la presentación de técnicas concretas buscando facilitar el estudio y; por supuesto; a la práctica de la sofrología... Aprende sobre: Preparación examenes, Gestión del tiempo, Concentración y memoria... Ver más

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  • 9 Días (18 horas lectivas)
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Practitioner en PNL Sofrocay, Instituto de Sofrología
Formación en PNL

...anclaje Estados de recursos o de excelencia SINESTESIA Cambio de historia personal Disociación visual-kinestésica MÓDULO 5 Cura rápida de fobias REENCUADRE... Aprende sobre: Resolver conflictos internos, Aprender a comunicarse con uno mismo y con los demás, Gestionar la mente de manera eficaz y eficiente... Ver más

  • Curso
  • Barcelona
  • 15 Días (120 horas lectivas)
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Sofrocay, Instituto de Sofrología
Máster Especialista en Sofrología
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Sofrocay, Instituto de Sofrología
Formación en el Método Caycedo

...Definiciones e historia de la sofrología 2. Consciencia: - Estados y niveles de la consciencia - Las capacidades y contenidos - La consciencia reflexiva y sus valores... Aprende sobre: Sistemas vivenciales, Consciencia reflexiva, Desarrollo del cerebro... Ver más

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  • 28 de octubre de 2017
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Sofrocay, Instituto de Sofrología
Relajación Dinámica de Caycedo Sofrocay, Instituto de Sofrología
Primer grado del Método Caycedo

...y el refuerzo y desarrollo de los propios valores. Esto se traduce en el descubrimiento de su mundo interior y en la conquista de una actitud más serena... Aprende sobre: Técnicas de relajación, Valor humano, Enfermedades psicosomáticas... Ver más

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Opiniones (5)

Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología

A
Antigua alumna
10/12/2016
Lo mejor Para una persona con una personalidad perfeccionista y obsesiva no es fácil mantener siempre la autoestima a raya, ya que casi siempre acabas insatisfecho e inseguro de lo que consigues. La sofrología ha conseguido desarrollar la capacidad de quererme tal y como soy, porque conocerse y aceptarse a uno mismo es el primer paso que una persona debe dar para poder mejorar como persona.

A mejorar Nada en particular. Es un curso totalmente recomendable.

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Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología

N
Noemí Delgado
12/11/2016
Lo mejor La Sofrología se ha convertido en un elemento primordial en mi vida. Aunque, para llegar a la situación en que me encuentro actualmente, he tenido que superar muchos obstáculos. No ha sido cosa de un día para otro, he necesitado mucha dedicación al estudio complementada con la práctica de las técnicas sofrológicas; y, lo más importante, tener claro qué objetivo quería conseguir y mantener una disposición positiva para ello. Animo a todo aquel que quiera alcanzar algún objetivo, ya sea en el campo del deporte, estudio, trabajo, etc., a que practique técnicas sofrológicas; junto con voluntad y disciplina puede conseguir esa meta.

A mejorar Nada.

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Máster Especialista en Sofrología

R
Rafael Solans
20/10/2016
Lo mejor Me llamo Rafael Solans y ejerzo, desde hace más de 30 años, la profesión de dentista. Mis colegas y yo, que trabajamos bastantes horas encorvados y con la vista fija en los dientes de nuestros pacientes, padecemos desde tiempo inmemorial fuertes dolores de espalda. Es casi un estigma de nuestra profesión y muchos de mis colegas están operados de la columna vertebral. Hace quince años, cuando empecé a practicar Sofrología, me estaba planteando la posibilidad de entrar yo también en quirófano para solucionar mis dolores de espalda. Desde entonces, y gracias a la sofrología, no sólo no he tenido que operarme sino que mis molestias dorsales y lumbares han desaparecido. Estoy convencido de que la Sofrología me ayuda, entre otras cosas, a relajarme y a mantener una postura consciente y correcta durante mi actividad profesional.

A mejorar N/A

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Duelo y Sofrología

G
Gerard Carrillo Solà
02/01/2010
Lo mejor Lo recomiendo sencillamente, porque en dos horas obtienes un beneficio inesperado. Sales del taller muy relajado y eso te impulsa a seguir para adelante con la Sofrologia. Yo personalmente he visto como la sofrologia aparte de ser teórica, si no la realizas mediante un experto, no obtienes beneficio. En sofrología siempre hay alguien que sabe escuchar, la manera de hacer las cosas es diferente, es interior.
Realmente vale la pena.
Recomiendo el centro porque son los pioneros en realizar la Sofrología. En el centro no hay ni una persona que sea mas importante que la otra, ves como la secretaria es tratada igual que un Dr. o un especialista, un sofrologo.


A mejorar Nada.Nada a parte de las horas y la limitación del tiempo en el taller. Era una làstima realizar en pocas horas.

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Duelo y Sofrología

G
Gerard Carrillo Solà
02/01/2010
Lo mejor Nos ayuda a conocer-nos mejor a nosotros mismos y a no preocupar-nos tanto de las opiniones externas en momentos decisivos en la vida, o en el caso de un deportista de élite como nosotros, saber interaccionar con el cuerpo y la mente para evitar el etrés y la tensión que tonto nos passa factura en una carrera... Sludos.

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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

Profesores

Dr. Koen van Rangelrooy
Dr. Koen van Rangelrooy
médico y sofrólogo

Dra. Natalia Caycedo
Dra. Natalia Caycedo
médico psiquiatra y sofróloga

Joan-Enric Puig del Castillo
Joan-Enric Puig del Castillo
profesor

José Pérez
José Pérez
Médico y profesor de PNL

Marie-France Krémer
Marie-France Krémer
Profesora de sofrología

Montse Piqé
Montse Piqé
Profesora de bachillerato y de sofrología

Susi Lizón
Susi Lizón
Profesora de sofrología

Teresa Martín Chicote
Teresa Martín Chicote
Profesora de sofrología

Temáticas en las que se especializa