Sofrocay, Instituto de Sofrología

Sofrocay, Instituto de Sofrología

Sobre el centro

El Instituto de Sofrología Caycediana, con sede en Barcelona, se fundó en enero del año 2000 por iniciativa de la Dra. Natalia Caycedo, hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología; y el Dr. Koen van Rangelrooy.
Entre las actividades que desarrolla destacan la visita sofrológica individualizada y los cursos de relajación, ambas dos tienen como objetivo aumentar el bienestar y la calidad de vida de las personas. Por otra parte, se imparte la formación Máster en Sofrología dirigida a profesionales que trabajan en los campos sanitario, pedagógico, deportivo o empresarial.
La sofrología es una disciplina que ayuda al individuo a desarrollar una consciencia serena, a reforzar las actitudes positivas y los valores humanos, así como a optimizar sus capacidades vitales.

excelente 4,8/5
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Cursos destacados

Curso de Concentracion, atención y memoria
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 11 may 2018
  • 12h - 8 Días

...aspectos tan importantes como nuestra propia identidad, la orientación en el tiempo y en el espacio, nuestra vida afectiva, intelectual y laboral estarían alterados... Aprende sobre: Atención activa, Habilidades comunicativas, Pensamiento positivo... Ver más


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Autoestima y comunicación positiva
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Fechas a elegir
  • 6h - 2 Días

...La verdadera autoestima no tiene que ver con la prerfección, sino con la aceptación, la aceptación de nuestra parte vulnerable - Ayudarnos a conseguier... Aprende sobre: Gestión emociones, Mejorar la comunicación con los demás, Madurez emocional... Ver más


180 
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Bienestar y Sofrología
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 09 may 2018
  • 8h - 3 Días

...7. La evocación de un pasado positivo Aprenderemos a revivir y a nutrirnos del positivo de los momentos de alegría y de bienestar vividos solos o en compañía... Aprende sobre: Salud psicofísica, Técnicas sofrológicas, Gestión de las emociones... Ver más


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¡20% de ahorro!
Máster Especialista en Sofrología
5.0 1 opinión
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Master
  • Barcelona
  • 3 Años

...Interocepción, exterocepción, propiocepción - El estudio de la vivencia como base fenomenológica 3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés... Aprende sobre: Consciencia reflexiva, Relajación dinámica, Sistemas vivenciales... Ver más

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1.700 € 1.360 
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Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología
5.0 2 opiniones
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 25 abr 2018
  • 18h - 9 Días

...orden, perseverancia, respeto, etc.), a la presentación de técnicas concretas buscando facilitar el estudio y; por supuesto; a la práctica de la sofrología... Aprende sobre: Optimizar capacidades, Concentración y memoria, Preparación examenes... Ver más


225 
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Practitioner en PNL
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Febrero
  • 120h - 15 Días

...anclaje Estados de recursos o de excelencia SINESTESIA Cambio de historia personal Disociación visual-kinestésica MÓDULO 5 Cura rápida de fobias REENCUADRE... Aprende sobre: Aprender a comunicarse con uno mismo y con los demás, Resolver conflictos internos, Gestionar la mente de manera eficaz y eficiente... Ver más


1.500 
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Relajación Dinámica de Caycedo
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Febrero
  • 8h - 4 Días

...de la RDC promueve la toma de consciencia de los procesos sensitivos, cognitivos y emocionales. La persona aprende a ser más consciente de la importancia de los cinco sentidos... Aprende sobre: Gestión de las emociones, Relajación dinámica, Enfermedades psicosomáticas... Ver más


180 
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Cómo abordar las emociones en nuestra vida
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Nivel intermedio
  • 19 may 2018
  • 12h - 6 Días

...– Aumentar la consciencia emocional positiva. Dirigido a todas las personas que quieran gestionar las emociones de manera positiva y serena... Aprende sobre: Gestión positiva y serena de las emociones, Una sana autoestima, Mejorar la calidad de vida diaria... Ver más


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Próximas convocatorias

Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología
5.0 2 opiniones
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 25 abr 2018
  • 18h - 9 Días

...saber afirmarte Ficha 8: Tu proyecto de vida depende de ti Estudios Ficha 1: Tu futuro depende de ti Ficha 2: Aprovechar mejor las clases para tener... Aprende sobre: Preparación examenes, Gestión del tiempo, Concentración y memoria... Ver más


225 
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Bienestar y Sofrología
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 09 may 2018
  • 8h - 3 Días

...una mayor consciencia de nosotros mismos. Aprendemos a tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestra mente, de nuestras emociones y de nuestros valores personales... Aprende sobre: Técnicas sofrológicas, Gestión de las emociones, Salud psicofísica... Ver más


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Curso de Concentracion, atención y memoria
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • 11 may 2018
  • 12h - 8 Días

...La memoria en Sofrología y su entrenamiento. Técnicas de estudio. El entrenamiento sofrológico del aprendizaje. Preparación al examen. Las emociones... Aprende sobre: Atención activa, Pensamiento positivo, Habilidades comunicativas... Ver más


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Relajación Dinámica de Caycedo
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Febrero
  • 8h - 4 Días

...mejorar su salud y su estado de ánimo y aprender y practicar una herramienta terapéutica y preventiva que le sirva para gestionar su cotidianidad. La Relajación... Aprende sobre: Gestión de las emociones, Enfermedades psicosomáticas, Calidad de vida... Ver más


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Cómo abordar las emociones en nuestra vida
Sofrocay, Instituto de Sofrología
  • Curso
  • Barcelona
  • Nivel intermedio
  • 19 may 2018
  • 12h - 6 Días

...y quieran mejorar la comunicación con las personas de su entorno. Las emociones son fuente de autoconocimiento, por lo que podemos aprovechar la sabiduría... Aprende sobre: Aprender técnicas sofrológicas, Gestión positiva y serena de las emociones, Aprender a relajarse física y mentalmente... Ver más


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Opiniones (5)

Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología

A
Antigua alumna
10/12/2016
Lo mejor Para una persona con una personalidad perfeccionista y obsesiva no es fácil mantener siempre la autoestima a raya, ya que casi siempre acabas insatisfecho e inseguro de lo que consigues. La sofrología ha conseguido desarrollar la capacidad de quererme tal y como soy, porque conocerse y aceptarse a uno mismo es el primer paso que una persona debe dar para poder mejorar como persona.

A mejorar Nada en particular. Es un curso totalmente recomendable.

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Curso VES: Valores, Estudio, Sofrología

N
Noemí Delgado
12/11/2016
Lo mejor La Sofrología se ha convertido en un elemento primordial en mi vida. Aunque, para llegar a la situación en que me encuentro actualmente, he tenido que superar muchos obstáculos. No ha sido cosa de un día para otro, he necesitado mucha dedicación al estudio complementada con la práctica de las técnicas sofrológicas; y, lo más importante, tener claro qué objetivo quería conseguir y mantener una disposición positiva para ello. Animo a todo aquel que quiera alcanzar algún objetivo, ya sea en el campo del deporte, estudio, trabajo, etc., a que practique técnicas sofrológicas; junto con voluntad y disciplina puede conseguir esa meta.

A mejorar Nada.

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Máster Especialista en Sofrología

R
Rafael Solans
20/10/2016
Lo mejor Me llamo Rafael Solans y ejerzo, desde hace más de 30 años, la profesión de dentista. Mis colegas y yo, que trabajamos bastantes horas encorvados y con la vista fija en los dientes de nuestros pacientes, padecemos desde tiempo inmemorial fuertes dolores de espalda. Es casi un estigma de nuestra profesión y muchos de mis colegas están operados de la columna vertebral. Hace quince años, cuando empecé a practicar Sofrología, me estaba planteando la posibilidad de entrar yo también en quirófano para solucionar mis dolores de espalda. Desde entonces, y gracias a la sofrología, no sólo no he tenido que operarme sino que mis molestias dorsales y lumbares han desaparecido. Estoy convencido de que la Sofrología me ayuda, entre otras cosas, a relajarme y a mantener una postura consciente y correcta durante mi actividad profesional.

A mejorar N/A

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Duelo y Sofrología

G
Gerard Carrillo Solà
02/01/2010
Lo mejor Lo recomiendo sencillamente, porque en dos horas obtienes un beneficio inesperado. Sales del taller muy relajado y eso te impulsa a seguir para adelante con la Sofrologia. Yo personalmente he visto como la sofrologia aparte de ser teórica, si no la realizas mediante un experto, no obtienes beneficio. En sofrología siempre hay alguien que sabe escuchar, la manera de hacer las cosas es diferente, es interior.
Realmente vale la pena.
Recomiendo el centro porque son los pioneros en realizar la Sofrología. En el centro no hay ni una persona que sea mas importante que la otra, ves como la secretaria es tratada igual que un Dr. o un especialista, un sofrologo.


A mejorar Nada.Nada a parte de las horas y la limitación del tiempo en el taller. Era una làstima realizar en pocas horas.

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Duelo y Sofrología

G
Gerard Carrillo Solà
02/01/2010
Lo mejor Nos ayuda a conocer-nos mejor a nosotros mismos y a no preocupar-nos tanto de las opiniones externas en momentos decisivos en la vida, o en el caso de un deportista de élite como nosotros, saber interaccionar con el cuerpo y la mente para evitar el etrés y la tensión que tonto nos passa factura en una carrera... Sludos.

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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

Profesores

Dr. Koen van Rangelrooy
Dr. Koen van Rangelrooy
médico y sofrólogo

Dra. Natalia Caycedo
Dra. Natalia Caycedo
médico psiquiatra y sofróloga

Joan-Enric Puig del Castillo
Joan-Enric Puig del Castillo
profesor

José Pérez
José Pérez
Médico y profesor de PNL

Marie-France Krémer
Marie-France Krémer
Profesora de sofrología

Montse Piqé
Montse Piqé
Profesora de bachillerato y de sofrología

Susi Lizón
Susi Lizón
Profesora de sofrología

Teresa Martín Chicote
Teresa Martín Chicote
Profesora de sofrología