course-premium

Técnicas de control del estrés

formacionpsicologica.es
4.9
7 opiniones
  • Hice este curso con otro dentro del pack duo que ofrecen y quedé satisfecha.
    ← | →
  • Muy útil y práctico.
    ← | →
  • Hice un pack de este curso con el de Habilidades sociales y quedé muy satisfecha.
    ← | →

Curso

A Distancia

¡10% de ahorro!
45 € IVA inc.

Más información

920919058

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Un curso indispensable para adquirir las Técnicas de control del estrés. ¡Qué esperas para iniciar?

  • Tipología

    Curso intensivo

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    42h

  • Duración

    1 Mes

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Envío de materiales de aprendizaje

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

Un curso perfecto para conocerte mejor.

¿Sufres estrés? ¿Sabes cómo afrontarlo y manejarlo? Emagister.com y Formación Psicológica te ofrecen este curso para que adquieras habilidades que te permitan gestionar el estrés y manejar situaciones potencialmente estresantes. El curso, de 42 horas lectivas, se imparte a distancia y dura un mes. Recibirás los materiales de aprendizaje en tu domicilio y dispondrás de un tutor personal con quien consultar posibles dudas.

Los contenidos del curso están organizados en diferentes bloques. Hay un módulo introductorio para aclarar conceptos, uno sobre las causas del estrés y los modelos explicativos, otro sobre la propia autoevaluación del estrés y un último módulo con estrategias para afrontar el estrés: técnicas de relajación, de manejo conductual, etc.

Este curso tiene un apartado de evaluación que consta de unos casos prácticos y un cuestionario tipo test. Si se superan las pruebas, Formación Psicológica y el Centro de Psicología Beckélis, te enviarán a tu domicilio un certificado que acredite el curso realizado.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Dotar de estrategias eficaces de control del estrés en el ámbito conductual, cognitivo y fisiológico.

Tanto a profesionales como a personas interesadas en esta temática.

Abierto.

42 horas lectivas. Aparecerá tu nombre, número de horas y DNI así con las fechas de realización y el nombre de la formación

Aporta una buena relación de calidad de contenidos y atención y precio.

Se remitirá vía email la información o si lo prefieres, te llamaremos por teléfono. También puedes entrar en formacionpsicologica.es para ver toda la información.

Preguntas & Respuestas

Añade tu pregunta

Nuestros asesores y otros usuarios podrán responderte

¿Quién quieres que te responda?

Déjanos tus datos para recibir respuesta

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

Opiniones

4.9
excelente
  • Hice este curso con otro dentro del pack duo que ofrecen y quedé satisfecha.
    ← | →
  • Muy útil y práctico.
    ← | →
  • Hice un pack de este curso con el de Habilidades sociales y quedé muy satisfecha.
    ← | →
100%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Silvia Pajuelo

5.0
06/01/2021
Sobre el curso: Hice este curso con otro dentro del pack duo que ofrecen y quedé satisfecha.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Juan Luis Marín

5.0
14/12/2020
Sobre el curso: Muy útil y práctico.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Mara Barceló Gimeno

5.0
19/09/2020
Sobre el curso: Hice un pack de este curso con el de Habilidades sociales y quedé muy satisfecha.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Ángel Luis Pérez

5.0
07/09/2020
Sobre el curso: Lenguaje claro en el temario y práctico.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Loren G B

5.0
31/08/2020
Sobre el curso: Todo correcto.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Susana Durán

5.0
01/01/2017
Lo mejor: Hice este curso que estaba incluido en el pack avanzado de 12 cursos y la experiencia fue buena. Los contenidos son amplios y prácticos. Recomendado.
A mejorar: Poder pagar a plazos y poder elegir los cursos en vez de que esten cerrados.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Jesús Alfonso Jato

4.0
01/06/2016
Lo mejor: Terminé este curso y me pareció muy interesante, pues facilita estrategias de control del estrés a nivel práctico.
A mejorar: Me hubiera gustado haber podido pagar en plazos.
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2020
2018
2017
2016

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 13 años en Emagister.

Materias

  • Relajación
  • Técnicas de relajación
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Estrés
    4

    4 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Autoayuda
  • Psicología
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Control del estres
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Diagnostico
  • Administración del Tiempo
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Prevención del estrés
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Afrontar el estrés
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Aprender habilidades
  • Técnicas de intervención
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Técnicas de control del estrés
    5

    5 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Causas del estrés
    3

    3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Situaciones estresantes
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Manejo conductual
  • Estrés adaptativo
  • Estrés patológico
  • El porqué del estrés
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Manejo cognitivo
  • Autoevaluación del estrés
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Elisa Lopez

Elisa Lopez

Profesora

Temario

Incluye el código EMAGISTER21* durante la inscripción al curso en nuestra web formacionpsicologica.es

1. Módulo introductorio: conceptualización y diferencias entre estrés adaptativo y patológico

2. Causas del estrés. Modelos explicativos. ¿Por qué nos estresamos?

3. Evaluación. Autoevaluación del estrés

4. Estrategias para afrontar el estrés:

  • Técnicas para la modificación de situaciones estresantes
  • Técnicas para la administración del tiempo
  • Técnicas para el manejo cognitivo: cambio de pensamientos que inducen estrés
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de manejo conductual
  • Casos prácticos
  • Evaluación

Información adicional

Incluye el código EMAGISTER21* durante la inscripción al curso en nuestra web formacionpsicologica.es para obtener el descuento

A otros usuarios les interesó esto...

Más información

920919058

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Técnicas de control del estrés

45 € IVA inc.