Alimentación saludable y elaboración de dieta
Curso
Online
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Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
60h
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Duración
2 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
"Aprender a conocer los alimentos y sus nutrientes. Y con ello,
aprender a elaborar una dieta saludable. Además, podrás calcular los requerimientos nutricionales de cada individuo, sus necesidades calóricas y su peso saludable"
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
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Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Nutrientes
- Dietas
- Vitaminas
- Alimentación
- Saludable
- Dieta
- Dieta equilibrada
- Elaboración de Dietas
- Correcta alimentación
- Salud
Profesores
Equipo Docente
Profesor
Temario
UNIDAD 2. CLASIFICACIÓN DE NUTRIENTES
2.1. NUTRIENTES
2.2. HIDRATOS DE CARBONO
2.3. PROTEÍNAS
2.4. LÍPIDOS
2.5 VITAMINAS
2.6 MINERALES
2.7 AGUA
UNIDAD 3 GRUPOS DE ALIMENTOS
3.1. INTRODUCCIÓN
3.2. GRUPOS DE ALIMENTOS
UNIDAD 4. APARATO DIGESTIVO
4.1. INTRODUCCIÓN
4.2. BOCA
4.3. FARINGE Y ESÓFAGO
4.4. ESTÓMAGO
4.5. INTESTINO DELGADO
4.6. INTESTINO GRUESO
4.7. UTILIZACIÓN DE LOS NUTRIENTES
4.8. CONCLUSIÓN
UNIDAD 5. VALORACIÓN NUTRICIONAL
5.1. VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS
5.2. REQUERIMIENTO NUTRICIONAL
5.3. VALORACIÓN DE LAS NECESIDADES CALÓRICAS
5.4. PESO SALUDABLE
UNIDAD 6. ELABORACIÓN DE DIETAS
6.1. EQUILIBRIO DE LAS COMIDAS
6.2. PASOS PARA ELABORAR UNA DIETA
6.3. ELABORACIÓN DE UN MENÚ SALUDABL"
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Alimentación saludable y elaboración de dieta