Antienjecimiento y Ecología - Microbiología Intestinal

Tema 1º
conozcamos nuestro organismo
- el sistema digestivo
- la boca
- el estómago
- el duodeno
- el páncreas
- la vesícula biliar
- el intestino delgado
- el hígado
- el intestino grueso o colon
- metabolismo
- el sistema enzimático
- el sistema inmunológico

tema 2º
bacterias y microorganismos
- bacterias
- levaduras
- flora bacteriana
- microflora del sistema digestivo
- flora bucal
- flora estomacal
- flora intestinal: lactobacilos, bifidos, streptococos, bacteroides, colibacilos,.
- flora vaginal: lactobacillus acidophilus
- de qué se alimentan
- alimentación y metabolismo de las bacterias
- funciones de la flora bacteriana intestinal

tema 3º
la fibra o celulosa
- las fibras dietéticas en nutrición
- fibras solubles
- fibras insolubles
- función intestinal de las fibras o celulosas
- fibra, necesaria para las bacterias intestinales
fermentación láctica de las bacterias
- el ácido láctico:
definición
ácido láctico dextrógiro l+
ácido láctico levógiro d-
ácido láctico neutro dl
acción y función del ácido láctico dextrógiro l+
conclusión y argumentos

tema 4º
alteraciones de la flora intestinal fisiológica (disbiosis)
- factores que provocan una disbiosis intestinal
- incompatibilidades alimentarias (alimentos desequilibradores)
- modificaciones de la microflora ante determinadas circunstancias
- trastornos intestinales (cuadro)
- enfermedades orgánicas
- autointoxicación
- el estrés
- causas más importantes que dificultan un equilibrio general del terreno (cuadro)
- aditivos peligrosos
- la influencia de los antibióticos y sulfamidas
- consumo de alimentos basura
- cuidado con el agua tratada
- dieta baja en fibras
- quimioterápicos
- radioterapia
- diarreas del viajero

tema 5º
equilibrio biológico
- equilibrio ácido-básico
- factores que provocan un desequilibrio del ph
- alimentos para una sana flora bacteriana (tabla)
- la repoblación bacteriana normal
- los enzimas, los químicos de la naturaleza
- el ayuno, la depuración integral
- otras vías de depuración orgánica
- higiene intestinal
- la limpieza del colon (hidroterapia)
- los prebióticos
- los probióticos
- los simbióticos