Cómo superar la fobia a volar

Flybai

Miedo a Volar

Flybai
En BILBAO

Precio a consultar
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Información importante

Tipología Curso
Lugar Bilbao
Duración 3 Días
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Bilbao
  • Duración:
    3 Días
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

¿Tienes miedo a volar? ¿Te angustia tener que coger un avión? Emagister.com publica en su catálogo web este curso presencial que te enseñará cómo combatir el pánico a subir a un avión y a tranquilizarte de forma que volar no sea un problema para ti.

Este curso consiste en una formación intensiva de 3 días consecutivos de talleres y clases teóricas que se impartirán en la ciudad de Bilbao. Así, vas a aprender a detectar las fobias y a descifrar las causas típicas que provocan este miedo a volar.

Te vas a preparar psicológicamente para el vuelo y adquirirás habilidades de autocontrol con la intención de dar una respuesta positiva en los momentos de pánico anteriores a subir al avión. Estudiarás en qué consiste la aerofobia en los pilotos y las técnicas de control emocional y de pensamientos en este colectivo laboral.

Para todo ello, serás capaz de desensibilizarte con el método de exposición gradual a los estímulos que generan la ansiedad a volar que presenta este curso, por lo que te familiarizarás con el aparato en la pista de vuelo, visitarás una torre de control de tráfico aéreo y, finalmente, subirás a un vuelo real sin que te alteres en absoluto.

Y recuerda que la matrícula te sale gratis! No dejes escapar esta oportunidad de vencer a tus miedos!

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
BILBAO
LARRAURI Nº 1 (Edificio A - Planta 1), 48160, Vizcaya, España
Ver mapa
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Ubicación
BILBAO
LARRAURI Nº 1 (Edificio A - Planta 1), 48160, Vizcaya, España
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¿Qué aprendes en este curso?

Relajación
Histología
Piloto
Detección de fobias
Histología de la fobia
Miedo a volar
Información del vuelo
Técnicas de autocontrol
Técnicas de relajación
Aerofobia
Control de las emociones
Desensibilización Sistemática
Miedo de los pilotos
Torre de control
Tomar un vuelo
Ansiedad

Temario

Bloques de Contenido del Curso

Teórico

  • Detección de fobias y sus causas
  • Causas típicas del miedo a volar

Psicólogo

  • Información general del vuelo
  • Técnicas de autocontrol:

Piloto

  • Información acerca de la aerofobia
  • control de emociones y de pensamientos
  • Desensibilización sistemática

Práctico

  • Desensibilización sistemática:
  • Exposición gradual a los estímulos que generan ansiedad (vuelo)
  • Exposición al avión en tierra
  • Visita a la torre de control de tráfico aéreo
  • Vuelo real


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