Curso de entrenamiento muscular básico

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Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

Tipología

Curso
Metodología

Online

Horas lectivas

60h
Inicio

Fechas a elegir

Curso gratis a distancia vía Internet, con actividades, multimedios y evaluaciones que permiten lograr un aprendizaje significativo de la temática del curso. Existe además la posibilidad de interactuar con compañeros del curso a través de diversas tecnologías, como foros, chat y tareas asignadas.

Instalaciones y fechas

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Aprende a realizar tus propios entrenamientos con los ejercicios a tu elección

¿A quién va dirigido?

Todo público

Requisitos

Ninguno

Titulación

Existe la posibilidad de solicitar Diploma de participación, o de conocimiento tras rendir evaluación.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

Materias

Características
Espalda
Tríceps y hombros
Entrenamiento músculos glúteos y piernas
Entrenamiento músculos
Bíceps
Movimientos
Resistencia
Actividad física
Competitividad

Temario

Temario: entrenamiento de músculos pectorales y espalda, entrenamiento músculos bíceps, tríceps y hombros, entrenamiento músculos glúteos y piernas, entrenamiento músculos abdominales, instrucciones para abdominales, entrenamiento de abdominales en 8 minutos

Información adicional

El curso no tiene costo, solamente pagas por el Diploma si lo deseas.

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