Curso Intensivo en Levantada Turca con Kettlebells (T.G.U)
Curso
En Córdoba
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Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Córdoba
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Inicio
Fechas a elegir
KBLA y Jerónimo Milo te invitan a éste curso intensivo con un enfoque esencialmente practico, donde se presentará y profundizará en uno de los movimientos más funcionales y útiles, con aplicación directa en el entrenamiento con objetivos de acondicionamiento físico y deportivo.La levantada turca es un ejercicio que puede ser utilizado para evaluar/entrenar postura, asimetrías, fuerza funcional, zona media, movilidad/estabilidad y para entrenar el concepto "core" en diferentes planos y apoyos.Asimismo, la particularidad del proceso de enseñanza/aprendizaje de éste ejercicio y la necesidad de que entrenadores y entrenados desarrollen los conceptos fundamentales derivados de su correcta prescripción y ejecución, hace necesario un curso que tenga como fin que se conozcan las características y objetivos que implican el uso de ésta herramienta.El curso consta de 4 clases magistrales en vivo, 1 manual exclusivo sobre TGU de 70 páginas +sección especial del curso, póster infografía, vídeo instruccional, más de 20 videos de ejemplos y materiales anexos.Al final de la cursada, el alumno podrá enviar vídeos donde (él mismo o un entrenado) ejecute el ejercicio y sea evaluado por el docente.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Practicantes. Instructores. Monitores. Kinesiólogos. Profesores. Deportistas y todo aquel que este interesado en desarrollar un movimiento en donde la fuerza y el equilibrio se expresen con fines funcionales.
Opiniones
Materias
- Acondicionamiento físico
Temario
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Curso
20 Horas cátedra
13/07/2017 - 03/08/2017
Fundamentos, historia, uso y corrección.
Prof. Jerónimo Milo
Ejercicio completo, evaluación y conceptos
Prof. Jerónimo Milo
Transferencias, usos, con barra y otras herramientas
Prof. Jerónimo Milo
Variantes, combinaciones, integracion y trabajo pesado
Prof. Jerónimo Milo
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Curso Intensivo en Levantada Turca con Kettlebells (T.G.U)