Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad ONLINE
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Me ha gustado muchísimo la formación, creo que el temario es muy completo y muy entendedor. Además para dudas he tenido siempre el apoyo de los profesores, han resuelto todas mis dudas muy rápido y eficazmente. Las gestiones que he tenido que hacer también han sido muy rápidas y me han ayudado mucho en todo el proceso.
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Me parece que esta muy bien ya que la puedes realizar cuando a ti te vaya bien, la flexibilidad. Todo lo demás me parece magnífico.
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Curso
Online
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Sea un experto en control físico y mental
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel avanzado
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Metodología
Online
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Horas lectivas
180h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Prácticas en empresa
Sí
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Campus online
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
¿Quieres adquirir competencias y habilidades en Yoga? Si es así, Emagister te presenta el Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y creatividad, diseñado por expertos para brindar una experiencia de formación, impartido Edilformación.
Obtén la titulación y conoce la fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia del yoga, el control físico y mental, el fortalecimiento del espíritu, la respiración y meditación, asimismo el estilo de vida y otros conceptos que le permitirán abordar con éxito los retos profesionales de esta práctica Hindú. Esta formación le permite desarrollar conocimientos de manera flexible y Online.
Si estás interesado en realizar esta formación, haz click en el botón de “Pedir información”. De esta forma, nuestros asesores podrán ponerse en contacto contigo para proporcionarte toda la información que necesitas y resolverte todas las dudas que tengas. ¡No dejes escapar esta oportunidad!
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Al finalizar el curso, nuestros alumnos tendrán una gran preparación profesional sobre técnicas ,como instructor de yoga .
Va dirigido a todas las personas que muestren interés por querer ejercer como instructor de yoga .
NO se necesita ningún tipo de formación previa para matricularte y formarte con nuestra escuela.
Una vez ha finalizado con éxito la formación y las pruebas de evaluación, el alumno recibirá en su domicilio un diploma que certifica la formación de Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad. Nuestra formación está avalada como centro asociado de la CECAP, máxima institución española y europea de formación online, además de ser baremable en las oposiciones del estado, en el apartado de méritos.
Nuestra titulación, además, es a Nivel Europeo, por lo que llevan el sello de Notario Europeo, que prueban la validez y la autenticidad de la formación y titulación a nivel nacional e internacional.
Todos nuestros alumnos, una vez tengan el titulación aprobada y lo soliciten , pasarán el currículum vitae al departamento de Recursos Humanos donde se les seleccionará para próximas ofertas de empleo de dicha titulación.
Certificación SELLADA POR NOTARIO y con validez a nivel EUROPEO
Te enviaremos un correo con toda la información relevante sobre la información solicitada, también uno de nuestros tutores se pondrá en contacto contigo para resolver cualquier posible duda que puedas tener.
Opiniones
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Me ha gustado muchísimo la formación, creo que el temario es muy completo y muy entendedor. Además para dudas he tenido siempre el apoyo de los profesores, han resuelto todas mis dudas muy rápido y eficazmente. Las gestiones que he tenido que hacer también han sido muy rápidas y me han ayudado mucho en todo el proceso.
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Me parece que esta muy bien ya que la puedes realizar cuando a ti te vaya bien, la flexibilidad. Todo lo demás me parece magnífico.
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Valoración del curso
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Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Creatividad
- Meditación
- Yoga
- Respiración
- Yoga integral
- Actividades deportivas
- Yoga de la risa
- Relajación
- Gimnasio
- ESTILO DE VIDA
- Relax
- Tradición
- Practicas sanas
- Sistema de acondicionamiento
- Beneficios a corto plazo
- Músculos articulares
- Posturas armonizadas
- Relajación y tonificación
- Prácticas de meditación
- Purificación de cuerpo
Profesores
Equipo Docente
Profesorado EdilFormación
Nuestro equipo cuenta con experiencia en el sector formativo y dedicamos nuestro esfuerzo a facilitar el acceso a recursos docentes en distintas áreas y especialidades. La evolución de las nuevas tecnologías ha potenciado el acceso a un gran volumen de información y recursos de aprendizaje. Por este motivo, en Edil Formación hemos apostado por la promoción de la formación en línea.
Temario
PARTE 1. TEORÍA. INTRODUCCIÓN AL YOGA. CONCIENCIA Y CREATIVIDAD
TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
1. Definición de Yoga
2. Orígenes e historia del Yoga
3. Evolución
4. Yoga y salud
5. Tipos de Yoga
6. Asanas. Posturas corporales
TEMA 2. LOS EJERCICIOS
1. Los ejercicios y su práctica
2. La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga
3. La concentración
4. Orientaciones prácticas para la toma de conciencia
5. Desarrollo de la sesión de Yoga Físico
6. Conciencia Corporal
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
1. Introducción
2. Algunos aspectos básicos de la respiración
3. Respiración y acción recíproca corporal y psíquica
4. Respiración básica en posición sentada
5. La forma de la respiración
6. La respiración vibrante
7. Respiración de los costados
8. Respiración en la espalda
9. La respiración en las cuerdas vocales
10. La risa relajada
11. La respiración doble
12. La respiración pendular
13. La respiración completa
14. Resumen de ejercicios de respiración
TEMA 4. PRANA Y RESPIRACIÓN
1. El prana en hombre, los Nadís y el cuerpo energético
2. Prana y respiración
TEMA 5. LA RELAJACIÓN
1. Introducción
2. Entrenamiento
3. Prácticas de relajación
4. Proximidad entre meditación y relajación
5. La imaginación en relajación
6. Relajación y conciencia
7. La relajación práctica
8. Relajación en posición sentada y vertical
9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
10. Ejercicios de pie
TEMA 6. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
1. Introducción
2. Entrenamiento y práctica
3. El Yoga Nidra
TEMA 7. LA MEDITACIÓN
1. Introducción
2. La historia de la meditación
3. Técnicas para meditar
4. Tipos de meditación
5. Beneficios de la meditación
6. Posturas para sentarse
TEMA 8. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
1. Introducción
2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
3. Los mudras
4. Significado de los mudras
5. Los ocho gestos de la pureza
6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
TEMA 9. EL MOVIMIENTO CORPORAL
1. Introducción
2. Posturas corporales
3. Eliminar la ira
4. Cómo mejorar la postura
5. Respiración y relajación con movimientos corporales
6. Posturas y movimientos corporales para el dolor
TEMA 10. EL AUTOMASAJE
1. Introducción
2. Los pies
3. Las piernas
4. Abdomen y torso
5. Hombros, brazos y manos
6. Cabeza, cuello y cara
7. Brazos
8. Tórax
9. Lumbares, glúteos y piernas
TEMA 11. GLOSARIO
PARTE 2. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
1. Iniciación al Yoga
2. Consejos importantes
3. La Respiración
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
1. Respiración Completa
2. Masaje Abdominal
3. Double Leg Stretch
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
2. Postura Cara de Vaca
3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
4. Postura de Media Torsión Espinal
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
1. Postura del Árbol
2. Postura de la Montaña
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN
Información adicional
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