Cursos de Ansiedad en Madrid

¿Quieres controlar tus emociones? Con este taller de la Asociación Nacional de Alzheimer de AFALcontigo podrás hacerlo gracias a sus conocimientos para aprender a gestionar tus estados emocionales en el que estudiarás qué recursos emocionales tienes, qué cualidades y qué valores.

¿Buscas un curso con el que conocer mejor problemas como la depresión y la ansiedad y aprender a manejar sus síntomas? El programa EFT Técnicas de Liberación Emocional es una primera toma de contacto con la medicina alternativa dedicada a la curación de fobias, angustias, adicciones y otros problemas. Se trata de un curso muy práctico sobre desarrollo personal que dura...

Objetivo del curso: La ansiedad y la depresión son dos síntomas muy comunes en nuestra sociedad. es fundamental que tutores, padres, sacerdotes... y otros profesionales que trabajan con poblaciones de riesgo sepan detectar ambos trastornos a tiempo y saber recurrir a un especialista cuando sea necesario. Dirigido a: A personas que puedan estar en contacto con el problema...

El Máster en Psicología Integral del Bienestar responde a una necesidad imperiosa en el contexto actual, donde los trastornos relacionados con el estrés, la ansiedad y la depresión son las principales causas de discapacidad según la OMS.

Objetivo del curso: Aprender a relajarte. Desarrollar la capacidad de poner la atención en el “momento presente”. Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees. Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier situación. Desarrollar y reforzar la confianza en ti mismo. Superar tus miedos. Acallar tu voz interior crítica o limitante". Dirigido a: A cualquier...

¿Quieres aprender una nueva técnica de relajación y control del estrés? Apúntate a este taller de Mindfulness presencial en Madrid y durante 4 semanas aprende a controlar tu mente para mejorar tu bienestar emocional mediante la técnica de la atención plena. El curso te ofrece materiales audiovisuales y con tutor personal.