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Cursos de Ejercicios abdominales en Barcelona
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Unimos dinamismo y fuerza muscular con control mental, respiración y relajación. De esta manera, practicando el Método Pilates, aprendemos a vivir en el presente.
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La nutrición deportiva es un pilar fundamental en la preparación de todo atleta, imprescindible para alcanzar el rendimiento deseado, no sólo es importante antes de la competición o de la práctica del ejercicio sino antes de las sesiones de entrenamiento.
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