Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es un pilar fundamental en la preparación de todo atleta, imprescindible para alcanzar el rendimiento deseado, no sólo es importante antes de la competición o de la práctica del ejercicio sino antes de las sesiones de entrenamiento.

Con este curso de nutrición deportiva mejorarás tu rendimiento en todos los ciclos del deporte : el descanso, la fase activa y la recuperación. Aprenderás cómo funciona nuestro organismo y la correcta ingesta de líquidos y nutrientes hasta alcanzar los objetivos deseados.

Este curso de nutrición deportiva está dirigido a practicantes de ejercicio físico en general y personal deportivo, monitores, técnicos en conducción de actividad fisico-deportiva en el medio natural, técnicos superiores en animación de actividades físico-deportivas (TAFAD) , licenciados/graduados en ciencias de la actividad física y el deporte y Licenciados/Diplomados/Graduados en Ciencias de la Salud.